預防慢性鼻炎要做到的三點!

1、刺激食物少食

對于辣椒、腌漬和燒烤等刺激性的食物，專家建議不要多吃，因為長時間進食的話就可能會造成鼻炎疾病的發生。

2、冷熱交替不劇烈

專家建議大家不要長時間呆在過冷的空調房，或者是溫暖的暖氣房里。這樣進出空調房或者是暖氣房時，因為冷熱交替劇烈就可能引起感冒。

3、冰涼飲料少飲

在炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，我們就會想要抓起來一飲而盡。但是殊不知這樣的情況就可能會給鼻炎的發生帶來可乘之機。所以在生活中要注意飲料的食用方法，并且不過量食用。