夏季常吃冰淇淋小心扁桃體炎

炎炎的夏日，吃上一盒爽口的冰淇淋，真的是非常享受，而且對于一些女孩子來說，心情不好的時候也很愛吃冰淇淋，可是有件事情大家肯定沒有想過，經常吃冰淇淋會導致扁桃體炎。

冰淇淋雖然很美味，但是做冰淇淋的原料中含有大量的脂肪與蛋白質，這些脂肪與蛋白質進入人體后一部分轉化為體內的脂肪，一部分以病態方式將這些多余的能量排解出去，這種病態很可能就會表現為發炎，最常見的是炎癥扁桃體炎。所以夏季不但要少吃冰淇淋，還應該做好扁桃體的預防工作：

1。預防各類傳染病、流行病。流食或半流食，發熱高者町用酒精擦浴，協助降溫。

2。堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累后應及時調整休息。戒除煙酒，是預防慢性扁桃體炎的重要一點。

3。養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。對于患病兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。