兒童該如何預防扁桃體炎？

扁桃體炎好發于兒童，據國家有關資料的調查統計，65%的兒童都曾患過不同程度的扁桃體炎，這多和兒童的日常生活習慣有關。家長們要注意監督孩子做好扁桃體炎的預防工作，避免該病產生。那到底兒童該如何預防扁桃體炎呢？怎么才能不讓扁桃體危害孩子們的健康呢？下面我們一起來看下如何預防？

預防兒童扁桃體炎的方法

一、愛護口腔衛生： 家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。

二、養成良好的飲食習慣：按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬于熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發生扁桃體炎。

三、避免感冒：孩子很容易感冒導致扁桃體發炎，針對體弱多病的寶寶，家長要監督其加強鍛煉，增強身體的抵抗力。在感冒流行的季節或是看出寶寶出現臉色發紅、輕微咳嗽等，可用板藍根沖劑當茶飲，能起到預防作用。扁桃體炎治療方法。