夏季緩解扁桃體炎的飲食的偏方

夏季到了，天氣熱人，人們?nèi)菀咨匣鹨l(fā)扁桃體炎，咽炎等疾病。扁桃體發(fā)炎是扁桃體的炎癥，是指口腔內(nèi)位于兩側(cè)前后腭弓之間的腭扁桃體發(fā)炎。臨床上分為急性和慢性兩種，主要癥狀是咽痛、發(fā)熱及咽部不適感等。此病可引起耳、鼻以及心、腎、關(guān)節(jié)等局部或全身的并發(fā)癥，故應(yīng)予重視。下面大家整理的扁桃體炎的相關(guān)常識(shí)，希望對(duì)讀者有所幫助。

扁桃體容易發(fā)炎的原因

扁桃腺位于咽峽部?jī)蓚?cè)軟腭低處隱窩內(nèi)，是咽部較大的淋巴組織，形如杏核。扁桃腺是產(chǎn)生淋巴細(xì)胞的部位，所以也能產(chǎn)生抗體。扁桃腺有病變時(shí)，這些淋巴組織往往腫大，突出隱窩，突入咽腔。3度以上的扁桃腺體幾乎接近懸雍垂，使咽峽縮窄，影響食物的吞咽。

扁桃腺發(fā)炎的原因是由于細(xì)菌和病毒的感染，其中細(xì)菌感染更多見。病原菌多為溶血性鏈球菌、葡萄球菌、肺炎球菌。這些細(xì)菌通常存在于人的咽部和扁桃腺隱窩內(nèi)，在正常情況下，由于扁桃腺表面上皮完整和粘液腺的不斷分泌，可將細(xì)菌同脫落上皮細(xì)胞從隱窩口排出，因此保持著機(jī)體的健康。

當(dāng)機(jī)體因過(guò)度疲勞、受涼、局部受到物理或化學(xué)因素的影響后，抵抗力下降時(shí)，扁桃腺的血運(yùn)減少、腺體分泌機(jī)能下降，上皮防御能力降低，細(xì)菌即乘虛而入，滋生繁殖，致使扁桃腺發(fā)炎。

長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的扁桃體炎患者朋友，建議及時(shí)到專業(yè)耳鼻喉醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

幾種能調(diào)理扁桃體炎的水果

哪些水果對(duì)治療扁桃體炎有好處？首推梨子，它有退燒、潤(rùn)喉、止痛的作用，可減輕發(fā)炎引起的發(fā)燒、喉嚨痛等癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果，將一個(gè)梨子切片榨汁冰凍，更易入口。發(fā)燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是飲用熱的梨子汁。

與其它較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的，不剝皮整個(gè)食用是很平常的。金橘皮營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。果實(shí)則含維生素a、 b1、b2、c及鈣等。若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜。在煮汁中加水飲用，也有效果。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯(cuò)。

石榴的煎汁可治扁桃體發(fā)炎喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當(dāng)漱口藥有用。

扁桃體發(fā)炎的預(yù)防保健

1。扁桃體一般3～10歲時(shí)最大，10歲以后逐漸萎縮，因此兒童時(shí)期的扁桃體炎是防治的重點(diǎn)。

2。加強(qiáng)鍛煉，特別是冬季，要多參與戶外活動(dòng)，使身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力增強(qiáng)，減少扁桃體發(fā)炎的機(jī)會(huì)。

3。保持口腔清潔，吃東西后要漱口。

4。急性扁桃體炎多為細(xì)菌感染所致，特別是化膿菌，如鏈球菌、金黃色葡萄球菌等，因此必須使用抗生素，其中青霉素類最有效，根據(jù)炎癥的輕重程度可選擇口服或靜脈注射。

5。慢性扁桃體炎或扁桃體肥大可作扁桃體切除，現(xiàn)在多采用扁桃體快速擠切術(shù)，手術(shù)時(shí)先在病兒嘴內(nèi)噴表面麻醉藥，稍等一會(huì)兒，病兒的咽部感覺就會(huì)遲鈍，再讓他躺在床上，醫(yī)生使用一種叫擠切刀的器械，在病兒張口的一瞬間就能將扁桃體全部切除。手術(shù)十分迅速，病兒還未感覺疼痛，手術(shù)就完成了，病人一直清醒，所以能馬上吃冷食，目的是促進(jìn)血管收縮，預(yù)防術(shù)后出血。手術(shù)不需住院，術(shù)后門診觀察1～2小時(shí)便可以回家。

6。術(shù)后1～2周內(nèi)吃半流質(zhì)飲食，如面片，雞蛋糕。

7。手術(shù)切除以后并非完事大吉，還能再得咽炎。所以理想的方法是盡量不切除。 首先要愛護(hù)口腔衛(wèi)生，盡量早晚用淡鹽水漱口，以能感到微咸為宜。

8。夏天切勿貪涼，千萬(wàn)別用冷水洗澡、沖頭，這樣很容易引起上呼吸道感染，如熱傷風(fēng)、扁桃體發(fā)炎等。

9、要多喝常溫水，多吃蔬菜水果。

10、少吃辛辣刺激食物，飲食規(guī)律。

扁桃體發(fā)炎的食療法

察覺喉嚨有異常感時(shí)可吃金橘

與其它較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的，不剝皮整個(gè)食用是很平常的。金橘皮營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素C及鈣，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。果實(shí)則含維生素A、 B1、B2、C及鈣等。若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜。在煮汁中加水飲用，也有效果。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯(cuò)。

發(fā)燒、喉嚨痛時(shí)可吃梨子

梨子有退燒、潤(rùn)喉、止痛的作用，可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個(gè)梨子切片榨汁冰凍，更易入口。發(fā)燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是飲用熱的梨子汁。

煎汁喝、當(dāng)藥用都有效的生姜

自古姜即有食用、藥用兩方面的功效，老姜的根莖部份有藥效，除有發(fā)汗、解熱、保溫的作用外，還可消除發(fā)炎及化痰。姜湯加上陳皮（晾干的橘子皮），效果更好。將生姜及陳皮各5克、砂糖少許加400克的水，煎成1/3的份量，即可飲用。趁熱飲用后再休息，效過(guò)更好。

可以清喉化膿的橘梗

橘梗的根有藥效，可消炎、化痰、排膿（擠出膿）。夏天時(shí)，挖掘其根，以水洗凈，風(fēng)干后，可當(dāng)藥用。不過(guò)，橘梗藥效很強(qiáng)，容易一喝就想吐，最好和甘草一起煎汁服用。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水，煎至半量，除去渣滓。飲用時(shí)，先漱口，再喝。

可當(dāng)作漱口藥使用的石榴

石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當(dāng)漱口藥有用。

溫馨提示：扁桃體炎患者最重要的是要增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，并注意勞逸結(jié)合。許多人常加夜班工作，容易導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎，更應(yīng)該減少煙酒等的刺激，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。