扁桃體發炎的食療法

夏季到了，天氣熱人，人們容易上火引發扁桃體炎，咽炎等疾病。扁桃體發炎是扁桃體的炎癥，是指口腔內位于兩側前后腭弓之間的腭扁桃體發炎。臨床上分為急性和慢性兩種，主要癥狀是咽痛、發熱及咽部不適感等。此病可引起耳、鼻以及心、腎、關節等局部或全身的并發癥，故應予重視。下面為大家整理的扁桃體炎的相關常識，希望對讀者有所幫助。

扁桃體容易發炎的原因

扁桃腺位于咽峽部兩側軟腭低處隱窩內，是咽部較大的淋巴組織，形如杏核。扁桃腺是產生淋巴細胞的部位，所以也能產生抗體。扁桃腺有病變時，這些淋巴組織往往腫大，突出隱窩，突入咽腔。3度以上的扁桃腺體幾乎接近懸雍垂，使咽峽縮窄，影響食物的吞咽。

扁桃腺發炎的原因是由于細菌和病毒的感染，其中細菌感染更多見。病原菌多為溶血性鏈球菌、葡萄球菌、肺炎球菌。這些細菌通常存在于人的咽部和扁桃腺隱窩內，在正常情況下，由于扁桃腺表面上皮完整和粘液腺的不斷分泌，可將細菌同脫落上皮細胞從隱窩口排出，因此保持著機體的健康。

當機體因過度疲勞、受涼、局部受到物理或化學因素的影響后，抵抗力下降時，扁桃腺的血運減少、腺體分泌機能下降，上皮防御能力降低，細菌即乘虛而入，滋生繁殖，致使扁桃腺發炎。

長期反復發作的扁桃體炎患者朋友，建議及時到專業耳鼻喉醫院就診，在醫生的指導下進行規范治療。

幾種能調理扁桃體炎的水果

哪些水果對治療扁桃體炎有好處？首推梨子，它有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕發炎引起的發燒、喉嚨痛等癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果，將一個梨子切片榨汁冰凍，更易入口。發燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是飲用熱的梨子汁。

與其它較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的，不剝皮整個食用是很平常的。金橘皮營養豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發炎的作用。果實則含維生素a、 b1、b2、c及鈣等。若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜。在煮汁中加水飲用，也有效果。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。

石榴的煎汁可治扁桃體發炎喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口藥有用。

扁桃體發炎的預防保健

1。扁桃體一般3～10歲時最大，10歲以后逐漸萎縮，因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點。

2。加強鍛煉，特別是冬季，要多參與戶外活動，使身體對寒冷的適應能力增強，減少扁桃體發炎的機會。

3。保持口腔清潔，吃東西后要漱口。

4。急性扁桃體炎多為細菌感染所致，特別是化膿菌，如鏈球菌、金黃色葡萄球菌等，因此必須使用抗生素，其中青霉素類最有效，根據炎癥的輕重程度可選擇口服或靜脈注射。

5。慢性扁桃體炎或扁桃體肥大可作扁桃體切除，現在多采用扁桃體快速擠切術，手術時先在病兒嘴內噴表面麻醉藥，稍等一會兒，病兒的咽部感覺就會遲鈍，再讓他躺在床上，醫生使用一種叫擠切刀的器械，在病兒張口的一瞬間就能將扁桃體全部切除。手術十分迅速，病兒還未感覺疼痛，手術就完成了，病人一直清醒，所以能馬上吃冷食，目的是促進血管收縮，預防術后出血。手術不需住院，術后門診觀察1～2小時便可以回家。

6。術后1～2周內吃半流質飲食，如面片，雞蛋糕。

7。手術切除以后并非完事大吉，還能再得咽炎。所以理想的方法是盡量不切除。 首先要愛護口腔衛生，盡量早晚用淡鹽水漱口，以能感到微咸為宜。

8。夏天切勿貪涼，千萬別用冷水洗澡、沖頭，這樣很容易引起上呼吸道感染，如熱傷風、扁桃體發炎等。

9、要多喝常溫水，多吃蔬菜水果。

10、少吃辛辣刺激食物，飲食規律。

扁桃體發炎的食療法

察覺喉嚨有異常感時可吃金橘

與其它較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的，不剝皮整個食用是很平常的。金橘皮營養豐富，含維生素C及鈣，有消除喉嚨發炎的作用。果實則含維生素A、 B1、B2、C及鈣等。若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜。在煮汁中加水飲用，也有效果。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。

發燒、喉嚨痛時可吃梨子

梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個梨子切片榨汁冰凍，更易入口。發燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是飲用熱的梨子汁。

煎汁喝、當藥用都有效的生姜

自古姜即有食用、藥用兩方面的功效，老姜的根莖部份有藥效，除有發汗、解熱、保溫的作用外，還可消除發炎及化痰。姜湯加上陳皮（晾干的橘子皮），效果更好。將生姜及陳皮各5克、砂糖少許加400克的水，煎成1/3的份量，即可飲用。趁熱飲用后再休息，效過更好。

可以清喉化膿的橘梗

橘梗的根有藥效，可消炎、化痰、排膿（擠出膿）。夏天時，挖掘其根，以水洗凈，風干后，可當藥用。不過，橘梗藥效很強，容易一喝就想吐，最好和甘草一起煎汁服用。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水，煎至半量，除去渣滓。飲用時，先漱口，再喝。

可當作漱口藥使用的石榴

石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口藥有用。

溫馨提示：扁桃體炎患者最重要的是要增強機體的抵抗力，并注意勞逸結合。許多人常加夜班工作，容易導致扁桃體發炎，更應該減少煙酒等的刺激，養成良好的學習、生活習慣。