扁桃體炎的食療與護理

扁桃體炎的食療方法

扁桃體炎，我們身邊常見的疾病，很多人都會由于上火或者由于感冒而引起扁桃體發炎，那么，該如何治療呢？一般來說，扁桃體炎是較難治療根除的，在患兒出現喉嚨不適等急性扁桃體炎初期，我們可以選用一些食療方法來緩解癥狀。那么，扁桃體的食療方法有哪些呢？我們一起來看一下：

1、魚腥簟粥 魚腥草30克（鮮者加倍），大米100克，白糖適量。將魚腥草洗凈。加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥；或將鮮魚腥草擇洗干凈，切細，待粥熟時調入粥中，納入白糖，再煮沸即成。每日1劑，連續3～5天。魚腥草有清熱解毒、行水消腫、利尿通淋之功。

2、金銀花粥 金銀花15克，大米100克，白糖適量。將金銀花洗凈，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖。再煮沸即成，每日l～2劑，連續3～5天。金銀花有清熱解毒、宣散風熱、涼血止血的作用。

3、大力子粥 大力子15克，大米50克，白糖適量。將大力子洗凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，每日1～2劑，連續3～5天。大力子，又名牛蒡子，性味苦、寒，有疏風散熱、清咽利喉、解毒透疹、止痛消腫之功。

4、橄欖粥 鮮橄欖2個，大米100 l克，白糖適量。將鮮橄欖洗凈，打碎水l煎取汁，加大米煮粥，待熟時，調入白l糖，每日1劑，連續3～5天。l橄欖有清肺利咽、生津止渴的作I用，適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血。

（二）扁桃體炎護理方法如下：

1、合理膳食，注意健康科學飲食，進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。要多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

2、保持室內有良好的空氣保持室內合適的溫度和濕度。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響扁桃體的防御機能，造成功能障礙，加重扁桃體炎的病情。所以扁桃體發炎期間，室內的空氣一定要保證清新流通，可用空氣加濕器等進行室內空氣調節；另外，早晨、飯后及睡覺前及時漱口、刷牙，不僅可以保持口腔清潔，也都會調高扁桃體的免疫功能。

3、多吃些對扁桃體有益的水果和蔬菜。梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕發炎引起的發燒、喉嚨痛等癥狀；金橘皮營養豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發炎的作用，果實則含維生素a、b1、b2、c及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復；石榴的煎汁可治扁桃體發炎喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮，沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。

4、減少到室外公共場所的次數，扁桃體發炎最好待在家里休息，一則避免被室外渾濁空氣刺激，二則是提高人體的免疫力。一旦必須外出的話，一定要戴上口罩和一些以上幾點是扁桃體炎患者最基本的要注意的問題，若扁桃體發炎過重的話，就不能僅僅如此了，這就需要及時的進行藥物治療或手術治療，值得一提的是，目前的微創療法對扁桃體炎的治療是以不損傷扁桃體的正常生理功能為原則來進行手術的，比較先進，患者可以積極嘗試。