注重生活護理 輕松趕走慢性咳嗽

慢性咳嗽是生活中非常常見的一種疾病，此疾病的發病病程緩慢，對慢性咳嗽患者的身體傷害極大，目前治療慢性咳嗽常用的方法就是藥物治療，為了各位慢性咳嗽患者能更好的恢復健康，建議各位慢性咳嗽患者在治療的同時也要忽視護理保健工作，如生活護理、飲食護理、心理護理扥等。

生活護理：囑咐家長要注意慢性咳嗽小兒衣著保暖。平時要養成勤洗手的習慣。飲食宜清淡可口，禁食辛、酸、麻、辣、冷飲及油炸食物，多飲水，多食富含維生素的蔬菜和水果，保證慢性咳嗽患兒一定的睡眠和休息。在緩解期鼓勵慢性咳嗽患兒參加適當的體育活動，避免劇烈運動，以改善體質，提高機體免疫力和對環境的適應能力。嚴格控制環境因素，凈化室內環境，保持室內通風和適當的溫濕度，避免冷空氣刺激及吸人二氧化碳、煙霧等，吸煙的家長最好戒煙，家長一定要吸煙的必須遠離孩子，尤其不要在孩子的居室吸煙。針對患兒慢性咳嗽的誘因，避免接觸易引起過敏的塵螨、花粉、真菌、皮毛、食物、藥物等。

心理護理：先穩定患者情緒，主動與慢性咳嗽患兒及家長交談，消除其緊張感。關心和體貼慢性咳嗽患兒，耐心聽取他們的訴說，以取得患兒及家長的信任和主動配合。要讓家長知道慢性咳嗽治療重要措施是長期、持續、規范、個體化治療。

預防慢性咳嗽的方法有哪些呢？

預防慢性咳嗽的方法一：保持居室內空氣新鮮

污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內空氣新鮮，應定時開窗換氣。家人有感冒時，室內可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

預防慢性咳嗽的方法二：保證充足的水分

咽部干燥是導致咳嗽的常見原因之一，因此應注意多喝水，補充體內所需水分，對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥減少咳嗽。

預防慢性咳嗽的方法三：居室保持適當濕度

環境過于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時，影響更為明顯。保持室內一定濕度并不困難。氣候干燥時，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。