春季是哮喘高發季節 預防哮喘慎防花粉霉菌

哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎癥，在易感者中此種炎癥可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等癥狀，多在夜間和（或）凌晨發生，氣道對多種刺激因子反應性增高。據資料顯示，全球有超過1億人患有哮喘，而且其發病率和死亡率在不斷上升。從“哮喘衛生經濟學”的角度來看，它所造成的經濟成本和社會成本都不小。哮喘是一種常見病、多發病，哮喘發作時，氣管周圍的肌肉收縮，使氣道變窄、水腫，并產生很多粘液，造成空氣進出肺部受到阻礙，使人呼吸困難，并引起胸部壓迫、氣喘、咳嗽等癥狀。長期發作，可導致肺功能損害、肺氣腫及呼吸衰竭，嚴重影響到患者的生活質量。春季是哮喘的高發季節，哮喘的發病給患者的生活、工作和學習帶來諸多不便。

哮喘的六大誘因

哮喘是遺傳因素與環境誘發因素共同作用而發病。一般來說，哮喘發病主要有六大誘發因素，即過敏性因素（由于過敏原誘發哮喘）、理化因素（如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，化學氣體刺激等）、感染因素（病毒、細菌等感染）、精神因素、氣候變化及過度疲勞等。

預防哮喘有方法

雖然現在尚無根治哮喘的辦法，但哮喘的發作是可預防、可控制的。目前，最主要的預防辦法是吸入糖皮質激素，從而減輕氣道炎性反應，控制發作，該方法可使80%以上患者病情得到控制；其次是避免接觸過敏原及激發因素。主要包括：注意居室通風、清潔，定期用熱水燙洗被單、枕套、毛毯等，以免塵螨孳生；避免室內污染，不要用羽絨制品及蠶絲制作的衣被；不養寵物，殺滅蟑螂；午間及午后最好不要外出，如外出應戴口罩，減少花粉吸入；注射流感疫苗、注意身體保暖，預防感冒；避免攝入敏感食物等。

春意正濃，在享受美好的春光時，我們更要做好預防工作。春天，空氣中花粉、霉菌孢子等過敏原的濃度增加6～8倍，花粉過敏是春季引發哮喘的主要因素，避免或減少與花粉接觸，是春季預防哮喘最重要的手段。高危人群在此期間應減少戶外活動，尤其是在午間及午后或大風天，此時空氣中花粉濃度很高。同時，不要在戶外晾曬衣服和被褥，以免花粉附著。過敏性哮喘患者發作前多出現皮膚瘙癢、多淚、流鼻涕、打噴嚏等不適癥狀，應及時治療。還應預防上呼吸道感染，避免用阿司匹林類藥物。