總是放臭屁是怎么一回事？

放屁雖然是正常的生理情況，但是在人比較多的地方放屁則比較尷尬，尤其是放那種很臭的屁，而且老是放臭屁則提示身體出現某些問題。為此家庭醫生在線特地采訪了聊城市人民醫院副主任醫師蔣慶賀，來為我們詳細的講述一下總是放臭屁是怎么一回事？

放屁特別臭是怎么回事？

放屁特別臭的現象考慮是腸道內異常發酵，可能與患者進食脂肪類食物較多有關，所以腸道里產生氨氣，就會特別臭。出現這種情況建議患者多飲水，清淡飲食，吃容易消化的食物。也不要吃重口味的食物以及地瓜，豆制品等，因為這類食物在腸道內容易產生氣體，從而導致產氣多、放屁多的現象。如果患者同時伴有消化不良，需要警惕肝臟系統疾病，比如慢性肝炎或者膽囊炎胰腺炎，必要時需要看醫生做相關檢查，給予適當的治療措施。

為什么老放臭屁？

老是放臭屁說明腸道內有異常發酵的情況。如果患者是吃了大量的豆制品，腸道內大量的產生氨氣，則會發生老放臭屁的現象。如果患者以素食為主，則排氣可能增多。患者出現這種情況建議清淡飲食，吃容易消化的食物，不僅可以減輕胃腸的負擔，也可以減少老放臭屁的現象。建議患者少吃多餐，不要吃得太飽，多飲水，保持胃腸道通暢，可以老放臭屁的現象。如果患者放屁次數增多，可能與肝臟功能不好有關系，必要時要看醫生做肝功能檢查。

便秘放屁臭怎么回事？

出現便秘同時放臭屁考慮消化系統不太好。由于腸道內異常發酵，產生較多的氣體，所以會出現放屁增多的現象，比如吃了較多的豆制品或者地瓜類食物。便秘主要是因為腸道蠕動比較慢導致，比如長期單一化飲食，或者老年人因胃腸蠕動較慢，水分在大腸內停留時間過長，水分被過分吸收，會出現糞便干燥，不容易排便的現象。首先患者要注意調理飲食，可以多吃點香蕉、芹菜之類。這類食物含有豐富的纖維素，可以有效地刺激腸道蠕動，從而緩解便秘的現象。患者也可以每天早晨喝一杯蜂蜜水，也可以起到潤腸通便的作用。

平時患者一定要注意保持飲食的規律和清淡，千萬不要吃過于油膩和辛辣刺激的食物，不要喝過多的碳酸飲料，可以減少放臭屁的次數。