注意，眼睛出現這幾種情況，在提示你的肝不好

都說眼睛跟身體的一些器官相連接，當身體器官發生問題會讓眼睛就會跟著出現一系列癥狀，特別是肝臟。肝臟是身體很重要的一個解毒器官，很多人因為沒有注意而容易讓肝臟發生問題，而肝臟在發生問題的時候就會讓眼部有這些癥狀，所以當眼睛出現這些情況的時候不要盲目采取措施，要先查明是否肝臟發生問題。

眼睛發生哪些癥狀要注意可能是肝臟不好？

一、眼睛干澀

頻繁出現眼睛干澀的現象，在經過休息后這種情況還持續存在時要注意，可能是肝血不足過于虧虛導致。身體的眼睛只有得到肝血的滋養才能明亮，如果經常出現眼睛酸脹并且干澀的現象時可能是身體的肝血不足，肝血不足的，首先要讓自己有足夠的睡眠，只有足夠的睡眠才能讓肝血充盈。

二、眼睛經常發癢

當肝臟中的陰氣不足時，就很容易讓眼睛得不到滋養而發生眼睛瘙癢的現象，這種情況只有補充足夠的水分，調理肝陰才能養肝明目保護肝臟，讓眼睛發癢的癥狀有所緩解。

三、眼睛經常出現紅血絲

眼睛經常出現紅血絲可能是肝火旺盛，肝臟中的火氣旺盛時會讓火氣向上行走到眼部，導致發紅或者誘發炎癥亮眼睛有紅血絲癥狀，這種情況只有去除肝火才能改善，可以適當吃一些去火氣的食物，如菊花、金銀花。

四、鞏膜發黃

如果突然發現自己有鞏膜發紅的癥狀時要警惕，可能是發生肝炎或者是肝部出現一些疾病導致膽紅素沒辦法被吸收而來到血液，讓眼睛的眼白和鞏膜有發黃現象。

如何調理肝臟才能保護眼睛？

一、保持良好的情緒

對于一些容易發火的人來講，想要保護眼睛就要讓自己有良好的情緒，如果經常發火會讓肝火旺盛而導致眼睛出現一系列不適癥狀，只有保持心態的平和情緒的穩定，才能讓眼睛也不受到影響。

二、有足夠的睡眠時間

讓自己有足夠的睡眠時間，可以讓肝細胞得到修復，在肝細胞修復足夠的情況下也就能讓肝臟處于正常，就能起到養肝明目的作用。

溫馨提示，要知道當眼睛出現一些癥狀的時候如果盲目采取措施總是不能夠得到緩解要警惕，可能是肝臟發生問題，這個時候要調理肝臟，只有肝臟恢復正常才能讓眼睛不受到影響，讓眼睛不適的癥狀有所緩解。