肝臟出現問題不易察覺，教你從大小便來判斷肝臟是否健康！

肝臟是人體沉默的器官，并且對痛覺并不是特別敏感，這就造成很多人在發現肝病的時候已經是發展到較為末期的階段，耽誤了治療。想要知道肝臟是否健康，其實可以在大小便中就能看出來，接下來就讓我們一起來了解一下肝臟出現問題體現在大小便里的哪些方面。

肝臟出現問題在大小便的哪些方面可以體現出來？

1、尿液發黃加深

普通人的尿液應該是透明或者是微黃色的，如果發現這段時間小便顏色發黃，甚至到達濃茶色的地步，很有可能是肝臟出現了問題。不過每天早上清晨起床第一次小便的顏色會比白天稍微會黃一些，這樣是正常的生理現象。

2、出現腹瀉

當肝臟出現問題的時候，也難以避免會影響到消化系統問題，所以很多肝病患者會出現食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉的情況，因為它非常容易和消化系統疾病的癥狀相混淆，所以也極容易被誤診。出現這些癥狀的時候也不要掉以輕心，首先就要排除消化系統疾病，如果消化系統被疾病被排除了，就要考慮是否是肝臟出現問題。

3、尿味嚴重

在小便的時候出現一定程度輕微的尿騷味是比較正常的，但是如果在排尿時出現比較濃重的臭味，特別是像一些爛蘋果或者爛雞蛋的味道，這時候就要引起人足夠的警惕。這說明尿液中的氨的含量增加了，也說明肝功能出現了異常。肝臟是人體重要的代謝器官，當代謝功能破壞，甲硫化合物、氨等物質就會通過尿液排出體外，這樣尿液就會出現濃重的臭味。

4、便血

如果沒有過量的吃下含鐵非常豐富的食物，卻經常的出現便血，這時就要跟警惕是否是肝臟出現問題，尤其是小便出血，必須盡快去醫院檢查。

日常該如何養護肝臟呢？

想要養肝護肝，并不是要求大家每天都吃保肝片，如果過度依賴保肝片，反而會對肝臟是一種負擔。首先要養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，尤其是酒類，對于肝臟的損傷非常的大。其次就是表示平穩的心態，因為怒氣傷肝，經常發怒發脾氣影響的可是肝臟的健康。再次一定不要熬夜，因為晚上肝臟也要進行一定的修養和排毒，這個時間段不睡覺就會影響這個過程，也就會影響肝臟健康。

肝臟的健康需要每個人都重視起來，不能當肝臟出現嚴重疾病的時候再追悔莫及，這樣就晚了。要掌握肝臟出現問題的表現，這樣能較為早的發現和治療肝病，不會耽誤治療的時機。