最怕乙肝發展成肝癌，做好這4點能預防！

大部分的肝癌是由肝炎轉化而成的，尤其是乙型肝炎患者病毒處于活躍期而且持續時間長，僅需要半年的左右就會發展成肝癌，只要患者做好4點就能延緩向肝癌發展的進程。

乙肝患者如何預防肝癌的產生？

1、積極的抗病毒治療

慢性乙肝患者應該在合適的時機選擇抗病毒治療，只有科學規范性的抗病毒治療才能抑制乙肝病毒基因水平，減少了肝細胞免疫損傷的幾率，讓肝臟功能快速恢復正常，同時改善了肝臟炎癥以及纖維化程度，阻止肝炎向肝纖維化發展的進程，降低了患上肝癌的幾率。患者必須在醫生的指導下合理的抗病毒治療，期間不能隨意停藥或者減藥。

2、定期去醫院做復查

乙肝患者必須有足夠的耐心，嚴格按照醫生囑咐定期去醫院做相關的檢查，這樣才能控制病情，防止向肝癌發展。甲胎蛋白是肝癌腫瘤標志物，大部分肝癌患者都會伴隨著甲胎蛋白升高，所以定期去醫院做甲胎蛋白檢查能夠發現早期肝癌。但并不是所有的肝癌患者甲胎蛋白都會升高，轉移性的肝癌以及肝內膽管細胞癌甲胎蛋白呈現陰性。另外肝硬化、病毒性肝炎以及肝衰竭的患者，因為處于活動性肝病狀態，所以甲胎蛋白也會相應的升高。除此之外也可以定期去醫院做肝臟硬度檢查、腹部B超或者ct能夠早期發現肝纖維化或者肝癌。

3、養成良好的生活習慣

中醫認為怒氣傷肝，情緒不穩定或者過度生氣的話會引起肝氣郁滯不舒，從而誘發多種疾病。要學會自我調節，做到心平氣和，積極的配合醫生治療才能控制住病情。

4、調整好飲食

戒掉喝酒以及吸煙的壞習慣，男性每天的白酒量控制在50克以內，女性控制在25克以內。香煙里面含有的有毒物質會對肝臟腎臟帶來損傷。每天都吃油量不能超過30克，不能亂使用藥物型的保健品。限制水和鈉的攝入，尤其是對于水腫和輕度腹水的人群，要采取低鹽飲食，每天的吃鹽量不能超過3克，嚴重水腫的人群要采取無鹽飲食。

溫馨提示

平時注意飲食上的衛生，不能喝生水以及半生不熟的海鮮類，以免引起病毒交叉感染，每天保證有充足的睡眠，不能盲目的使用藥物。每天至少要有30分鐘以上的有氧運動，能夠促進全身的血液流通，讓肝臟得到充足氧氣和血液的滋養，幫助廢物和有毒物質排出體外。