肝功能異常的日常護理和征兆

肝功能異常會有哪些征兆？肝功能異常會引發很多的肝病發生，所以在出現有征兆時就應該要及時的就醫檢查治療，避免并且嚴重。并且，肝功能異常的人群不得不多多日常護理，這一點也是很重要的。

肝功能異常的的征兆

全身表現：肝功能異常比較普遍的征兆就是容易感到疲乏。這是因為肝細胞被損害，而導致的血清轉氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低所致。也可能是由于食欲下降、飲食減少、營養不良引起的。

皮膚表現：肝功能異常患者在皮膚上會有面容上有黃褐斑、臉色暗黑等癥狀。還可引起顏面毛細血管擴張，蜘蛛痣及肝掌，有些病人可有脾腫大。

消化道表現：會出現沒有食欲，惡心嘔吐，或者大便異常等表現癥狀。

肝功能異常可引起膽色素代謝異常，可致黃疸，主要癥狀變現為為皮膚、鞏膜等組織的黃染，黃疸加深時，尿、痰、淚液及汗液也被黃染，唾液一般不變色。

那么，肝功能在生活中要注意的是什么呢？

肝功能異常的日常護理

多喝水，這樣可以補充體液，使血液循環更加正常，并且加快新陳代謝功能，多飲水也可以增快廢物排出體內和消化等，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害，對肝功能不好的人更應該注意。

保持心情愉快，因為肝臟喜疏惡郁，經常易怒和生氣就會讓肝臟氣血淤滯不暢而成疾。所以肝功能不好應切忌發怒、抑郁等，以免導致病情的加重；

適量運動，戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人體氣血通暢，促進吐故納新，強身健體，又可怡情養肝，達到護肝保健的目的。

保證休息。肝功能異常者不可從事過于激烈和繁重的運動和勞動，否則會加重肝臟的負擔，對病情不利。

忌濫用激素、抗生素。是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，肝功能不正常的患者一定要在醫生的正確指導下，合理用藥。

忌亂用補品。膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡，會影響健康。

忌過多食用蛋白飲食。對于病情嚴重的肝炎病人來說，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病癥。

以上介紹了肝功能異常的征兆和日常護理，希望對大家有所幫助。