患有乙肝應(yīng)學(xué)會這5點，可避免走彎路！

乙肝患者在治療的過程中，必須要積極的配合醫(yī)生治療，這樣才能夠有效的控制乙肝病毒復(fù)制，千萬不能盲目的輕信一些小偏方，患者只要掌握好5點就能夠少走彎路。

患有乙肝應(yīng)學(xué)會這5點，可避免走彎路！

1、要嚴(yán)格戒酒

酒里面的主要成分是乙醇被身體吸收之后，90%的通過肝臟來進(jìn)行代謝，代謝產(chǎn)物是乙醛，對肝細(xì)胞帶來一定的毒性作用。不管是乙肝患者還是乙肝病毒攜帶者，都會出現(xiàn)肝功能受到損害，如果大量不節(jié)制喝酒的話，會增加對肝細(xì)胞的毒性，損傷了肝細(xì)胞，甚至?xí)鸶斡不蛘吒伟?/p>

2、要保持情緒的樂觀

長時間處于抑郁狀態(tài)會引起肝氣郁結(jié)，紊亂內(nèi)分泌，憤怒會讓呼吸變得急促，增加了血液里面紅細(xì)胞的數(shù)量，加快了血液凝結(jié)的速度，心跳也會加快，這樣不僅會導(dǎo)致心血管疾病的產(chǎn)生，同時也會影響肝臟健康。經(jīng)過研究表明，脾氣暴躁人群患上冠心病的風(fēng)險會高達(dá)6倍左右，患上肝臟的疾病風(fēng)險會高達(dá)8倍左右，所以乙肝患者要保持良好的心態(tài)，要有寬廣的胸懷來面對一切，這樣才能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

3、適當(dāng)?shù)臑樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)

只要適當(dāng)?shù)臑樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，就能夠滿足身體所需要的，增強(qiáng)抵抗能力，但是不能盲目的選擇保健品，如果營養(yǎng)太過的話反而會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。

4、要合理的使用藥物

肝臟具有一定的代謝功能，95%的藥物主要是在肝臟里面分解轉(zhuǎn)化以及解毒，如果亂服用藥物的話，勢必會增加肝臟的解毒和代謝負(fù)擔(dān)。多種藥物結(jié)合在一起也會加重肝臟損害，長期服用藥物的話會引起藥物性的脂肪肝，所以肝病患者使用藥物的原則是少而精，選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，規(guī)范使用藥物。

5、要注意勞逸結(jié)合

長時間做重體力的勞動會消耗氧氣及營養(yǎng)，減少了肝臟能量的供應(yīng)，削弱了肝臟抗病能力，讓乙肝病毒會快速擴(kuò)散，在病情平穩(wěn)時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動和休息，注意勞逸結(jié)合。

溫馨提示

對于肝病患者來說，一定要保持規(guī)律的生活，定期的去醫(yī)院做檢查，這樣才能夠及時發(fā)現(xiàn)患者是否出現(xiàn)了耐藥性，及時篩查肝癌以及肝硬化的進(jìn)展。嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐，不亂用藥物，不能隨意的停藥及換藥。