冬季更要預(yù)防甲肝 甲肝的預(yù)防有哪些需要注意的？

進(jìn)入寒冷的冬季以來(lái)，越來(lái)越多的人為了暖和愛(ài)吃火鍋涮鍋?zhàn)樱ｕr又成為一部分人群的新寵，根據(jù)實(shí)際病例的了解，因食用了含有甲肝疾病病毒的海鮮以后，而引發(fā)甲肝疾病的人群較平時(shí)有所增加，專家提醒人們，冬季更要預(yù)防甲肝。那么為什么要在冬季更加注意預(yù)防甲型肝炎疾病呢？

甲型肝炎疾病的預(yù)防

甲型肝炎疾病通常在一年里面都可能出現(xiàn)發(fā)病，但以春季、冬季以及秋季的時(shí)期，是最容易引起發(fā)病率高的，這主要與人們的飲食習(xí)慣有關(guān)，以北京人為例，進(jìn)入冬季后天氣寒冷，人們喜歡吃一些暖和、抗寒的食物，涮鍋?zhàn)映蔀榱耸走x，秋天時(shí)期，又是豐富種類的海鮮豐收的季節(jié)，因此大家在吃涮鍋?zhàn)映曰疱伒臅r(shí)候，海鮮更成為了餐桌上一道必不可少的菜。

吃海鮮為什么會(huì)引發(fā)甲肝呢？

甲肝主要通過(guò)飲食、腸道傳播。研究發(fā)現(xiàn)，甲肝病毒在海鮮產(chǎn)品中能存活3個(gè)月左右，而在一般環(huán)境中，它只能存活三十天左右的時(shí)間，時(shí)下越來(lái)越多的人群喜愛(ài)吃海鮮，如鮮蝦類、牡蠣、毛蚶、蟹類河鮮海貨，這些水生物都是通常是依靠濾水，來(lái)進(jìn)行換氣呼吸的，在水中被污染的各類顆粒物，非常多的截留在消化腺中，累積在肝臟中，濾過(guò)的甲肝病毒進(jìn)入海鮮肝臟，長(zhǎng)期蓄積于體內(nèi)，而甲肝病毒在100℃的環(huán)境下，4至5分鐘才能被消滅掉，所以僅用開(kāi)水涮是不能殺死甲肝病毒的，人們吃了含有甲肝病毒的海鮮就極易引起甲肝的發(fā)生。

首先，要注重個(gè)人飲食衛(wèi)生，如餐前便后要洗手；其次，吃海鮮時(shí)，特別是毛蚶、蛤蜊等帶殼水產(chǎn)品，在進(jìn)食之前應(yīng)加熱至100℃且時(shí)間為5分鐘左右，否則極易感染甲肝病毒；第三，主動(dòng)免疫，接種甲肝疫苗。

一般來(lái)說(shuō)，甲肝多為自限性疾病，愈后良好，但是也有部分患者呈慢性遷延趨勢(shì)，肝臟病理檢查也為慢性損害特點(diǎn)；如果孕婦、老年人、嬰幼兒罹患甲肝，后果嚴(yán)重，有可能導(dǎo)致重型肝炎發(fā)生；如果乙肝患者重疊感染甲肝病毒，則會(huì)引起乙肝患者病情急劇加重，進(jìn)入重型肝炎階段。

溫馨提示

因此，提醒大家，一旦患有甲肝應(yīng)立即停止工作休息，避免飲酒、勞累以及使用損害肝臟的藥物，多食容易消化、富于營(yíng)養(yǎng)的食物和新鮮蔬菜、水果等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服藥，一般一兩個(gè)月就可以恢復(fù)。