女性肝氣郁結會有4大癥狀 教你3種方法來調理！

出現肝氣郁結屬于常見的現象，主要是因為患者的情緒處于抑郁狀態，導致肝部的血流量不通暢，如果一直沒有散發出去的話會加重，對肝臟帶來嚴重的損害，從而引起肝臟疾病的發生。

女性肝氣郁結的癥狀有哪些？

1、身體肥胖

肝氣郁結的患者會出現氣血不流暢，沒有食欲感，因為身體的代謝速度已經減慢，全身沒有任何的力氣，不喜歡運動，最終導致便秘，引起身體肥胖。

2、月經異常

肝臟的疏泄功能正常與否和月經有著直接的關系，當女性處于肝氣郁結狀態時會縮短月經期，月經量明顯減少，月經期間會出現頭暈以及疼痛癥狀。另外當經脈運行不暢時會導致乳腺結節、乳腺增生，甚至會直接引起乳腺癌。

3、失眠

當女性出現肝氣郁結時會直接導致失眠，主要表現為入睡困難，即使入睡之后也會容易出現失眠多夢，因為長時間的睡眠不足，會讓女性的皮膚變得越來越粗糙，臉色暗黃。

4、內分泌紊亂

女性肝氣郁結時會直接引起抑郁和憂慮，肝氣郁結會導致女性頭痛煩躁，情緒異常的波動，脾氣暴躁，胸口脹痛，腹部脹滿，甚至會出現內分泌紊亂。

肝氣郁結如何來調理呢？

1、使用藥物來調理

對于長時間肝氣郁結的患者來說，可以在醫生的指導下選擇中成藥，比如逍遙丸，千萬不能拖延，不然會導致肝功能受到嚴重的損傷。

2、調整好作息

患者要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，這樣才能夠讓精力變得更加旺盛，要做到早睡早起。調理好情緒，千萬不能過度暴躁，以平和的心態來面對一切。

3、飲食調理

對于肝氣郁結的患者來說，平時可以多吃一些具有降肝氣以及疏肝理氣的食物，比如橙子、南瓜，另外薏米、高粱米、絲瓜、山楂也能夠健脾益氣以及降肝火。另外西紅柿、蘿卜和柚子也具有疏肝理氣的功效。

溫馨提示

當女性朋友出現肝氣郁結時，千萬不能拖延，要及時選擇醫院進行治療，在醫生的指導下服用藥物，千萬不能有太大的心理負擔，要學會調整好自己的情緒，平和的心態來面對一切，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，每天要保證有八個小時的睡眠時間，晚上11點要進入深睡眠狀態。