中藥養肝效果好 這6款中藥幫你養出好肝！

在生活中要做好養肝以及護肝的工作，這樣才能夠維持身體的健康，把身體中多余的毒素排出體外，讓臉色變得更加紅潤，其實生活中一些植物能夠有效的保護肝臟，不妨跟著小編來了解一下。

中藥養肝效果好，這6款中藥送給你，幫你養出好肝！

1、水飛薊提取物

水飛薊屬于一種中草藥，眾所周知的具有保肝以及養肝的功效，里面主要的活性成分是以水飛薊賓以及水飛薊寧等。

2、蒲公英提取物

蒲公英能夠輔助治療消化系統的疾病以及肝臟疾病。蒲公英里面提取物能夠應用于肝臟充血以及炎癥，具有過濾血流量，把肝臟、腎臟以及膽囊的毒素以及廢物排出體外，同時也可以刺激膽汁分泌，把受到損害肝臟制造出來的一些水分快速的排除體外，防止出現水腫。

3、穿心蓮提取物

穿心蓮里面的主要成分是穿心蓮內酯，能夠有效的預防谷氨酰基轉肽酶受到脂類過氧化的反應，可以維持谷胱甘肽的水平，降低了過氧化酶的活性。

4、黑大豆提取物

黑大豆是我們日常生活中常見的一種豆制品，具有養血平肝以及排毒的功效，同時也可以有效的緩解酒精性肝炎。黑豆里面所含有的多酚，能夠有效的抑制四氯化碳誘導的氧化應激，減少了對肝臟帶來損傷，防止出現肝纖維化以及肝炎。

5、葛根提取物

葛根屬于藥源同食的中藥，對身體沒有任何的毒副作用，里面的提取物含有肝臟所需要的維生素、氨基酸以及糖原，能夠有效的增強肝臟解毒的功能，同時也可以防止酒精過量攝入所引起的酒精肝以及中毒，防止肝臟功能障礙所引起的急性肝炎。

6、姜黃素提取物

氧化壓力越大對肝臟帶來的損傷就會越嚴重，正好在姜黃素里面還有一種特殊的抗氧化劑，能夠有效的抑制一些自由基對肝臟帶來的損傷，具有保肝的功效，能夠防止多種毒素對肝臟帶來的損傷，比如抗生素、黃曲毒素、四氯化碳以及酒精等。

溫馨提示

以上六種植物能夠有效的保護肝臟，但是也不能亂使用，要在醫生的指導下服用，多吃新鮮的蔬菜和水果，不能有太多的心理負擔，保持積極樂觀的心態，遠離辛辣刺激性以及含酒精類的飲料，保障充足的睡眠。