肝膽濕熱應該怎么辦？這些食療方法快收下

肝膽濕熱主要是指患者的肝功能出現了失常而引起的一種病癥，患者主要表現為高燒不退、咽喉腫痛、腰膝酸軟、抽搐等，肝膽濕熱是怎么辦。

肝膽濕熱應該怎么辦？

1、肝膽濕熱嚴重的話是可以自行恢復的。如果病情嚴重的話可以服用藥物來進行治療，但是主要是通過清肝利膽、利濕清熱治療原則。藥物方面可以選擇生大黃、車前子、柴胡、生地黃、芍藥、茵陳、野菊花、金銀花、龍膽草等，這些中草藥都具有養肝養血的功效，對于肝膽濕熱效果很好。

2、如果是濕重引起的肝膽濕熱，可以選擇郁金、茵陳、生薏苡仁、連翹、黃芩、清半夏、白豆蔻等中草藥來進行調理，這些中草藥都具有清熱利濕、解毒、利膽、退黃的功效。

3、要多吃一些涼性的水果這樣有利于降肝火，比如草莓、葡萄、梨、蘋果、柚子、西瓜里面含有大量的維生素以及礦物質，具有降火清熱的功效，對于肝火旺盛的人群特別的有益處。肝火旺盛的人群不能吃一些熱性的食物例如菠蘿、石榴、橘子、桂圓、荔枝、櫻桃等。

肝膽濕熱如何食療？

1、黃花菜瘦肉湯

需要30克黃花菜，60克精瘦肉，一起煮成湯就可以用了，可以治療急性的肝炎、慢性乙型肝炎。

2、黃花菜粥

需要30克黃花菜，15克瘦肉末，適量的白糖和糯米一起煲成粥，每天服用1到2次，具有利尿、消腫、明目、止痛、清熱涼血的功效，特別適合于肝膽濕熱型的肝炎。

3、板藍根菊花飲

需要30克板藍根，兩小勺經菊花精，板藍根加入適量的水進行煎湯，然后加入菊花晶就可以用了，每天服用一次具有明目解毒、清熱疏風的功效，特別適合于慢性的肝炎。

溫馨提示

在日常生活中一定不能亂使用藥物，戒掉煙酒，尤其是酒對于肝臟的傷害實在是太大了，因為乙醛會直接傷害到肝細胞。另外要注意生活中的護理，千萬不能熬夜，注意勞逸結合，飲食和生活要規律，做到起居正常。適當的增加運動量，這樣才可以提高身體的免疫力和抵抗力。不能亂使用保健品，保持積極樂觀的心態，不能有太多的心理負擔，情緒穩定，以平和的心態來面對任何事情。