肝硬化應該多補充哪些營養？這樣飲食調理很重要

肝硬化若沒有得到及時控制的話就會伴隨著肝腹水的出現，讓患者沒有食欲感、腹部增大，導致患者呼吸困難、吞咽食物困難等，但是身體的營養只能從食物里面獲取，那肝腹水患者如何飲食。

肝腹水患者能吃哪些食物？

1、多吃含鋅鎂豐富的食物

大多數肝硬化患者血鋅水平比較低，尿鋅排出量也會增加，同時肝細胞內的鋅含量降低，若喝酒時血鋅量會持續的降低，所以要戒掉煙酒。可以適當的補充牛肉、蛋類、瘦豬肉、魚類等含鋅量比較多的食物。為了能夠防止鎂離子的缺乏可以選擇豌豆、乳制品、谷類、綠葉蔬菜等。

2、要合理的使用蛋白質

為了能夠促進肝細胞的修復以及再生，應該增加蛋白質的供給，蛋白質要占總量的15%左右，同時也要保證一定數量的優質蛋白，比如豆制品、動物性蛋白質的供給，一定要注意量，一旦過量的話就會引起肝昏迷。

3、限制膳食中的鹽和鈉

當出現輕度腹水或者水腫的患者要，注意低鈉飲食，每天攝入的鹽量不能超過三克，如果嚴重水腫的患者應該選擇無鹽飲食。鈉要控制在500毫克左右，禁止吃含鈉比較多的食物，在做菜時先不要放鹽或者醬油，等菜炒熟之后再放入醬油或鹽，這樣既有味道而且也限制了鈉鹽的攝入，其他含鈉較高的食物也不能吃比如火腿腸、松花蛋、海產品、肉松等，每天喝水量也要控制在1000毫升。

4、要保證維生素的供給

維生素c直接參與了干擾代謝，有利于促進肝糖原的形成，當身體中維生素c濃度升高時，就可以增加肝細胞的抵抗力，促進了肝細胞的再生。腹水中的維生素c濃度應該與血液中的含量相等，所以要補充大量的維生素c，同時也要補充維生素b2、維生素b1、尼克酸等，這樣可以改善水腫的癥狀。

溫馨提示

肝腹水患者飲食要以清淡為主，適當的為身體補充脂肪、碳水化合物，避免吃高蛋白質的食物，減少喝水量，當病情恢復的時候可以下床活動來加快身體新陳代謝，促進血液循環，盡量不要熬夜，選擇正規醫院接受治療，千萬不能聽信小廣告，不然會加重病情，甚至耽誤了最佳的治療時間。