酒精肝的常見認知誤區(qū)有哪些？ 要如何遠離酒精肝？

酒精肝顧名思義就是大量的喝酒而引起的一種肝部損害疾病，在治療疾病過程中，有一些患者會存在誤區(qū)從而加重了病情，那就跟著小編來了解一下酒精肝容易走進的五個誤區(qū)有哪些。

酒精肝的誤區(qū)有哪些？

1、不是肝炎轉(zhuǎn)氨酶不會升高

酒精肝主要是分為輕、中、重度三期，慶祝的主要表現(xiàn)為酒精性的脂肪肝，患者一般比較年輕沒有自覺癥狀，只是感覺到腹部脹痛、全身無力。中期的脂肪肝主要表現(xiàn)為沒有食欲感、討厭油膩的食物，去醫(yī)院做化驗的時候可以發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶的升高。中度的酒精肝完全是可以治愈的。但是重度的酒精肝容易發(fā)展為肝硬化，從而導(dǎo)致腹水以及身體大出血。

2、適當?shù)暮染撇粫镁凭?/strong>

酒精肝的形成和酒中含酒精的度數(shù)是有關(guān)系的，在正常情況下男性肝臟的承受能力是每天40克的酒精，如果每天喝酒超過了40克的酒精，并且持續(xù)五年左右，就會導(dǎo)致酒精肝或者肝硬化的發(fā)生。

3、肝功能正常就可以喝酒

大量的喝酒也會導(dǎo)致健康人患上肝癌或者肝硬化，從而加快了乙肝病毒性肝炎轉(zhuǎn)化為肝硬化，所以酒精肝和病毒性肝炎患者是不能喝酒的，肝病患者至少每隔半年要去醫(yī)院做一次肝功能，肝臟具有很好的代償功能，病情已發(fā)展肝細胞，只要肝細胞不損傷到一定程度檢查肝功能一般是正常的，如果繼續(xù)喝酒的話就會引起癌變。

如何遠離酒精肝呢？

1、戒酒

酒精會直接傷害到肝細胞，引起酒精性肝病的根本原因，所以一定要禁止酒，如果大量喝酒的話不僅僅會引起疾病的復(fù)發(fā)而且也會導(dǎo)致病情的惡化，只要徹底的戒酒就可以提高治療的效果，從而促進了病情快速的恢復(fù)。

2、注意飲食

肝病患者可以多吃素食，以清淡、高營養(yǎng)為主，遠離油膩的食物，采取少吃多餐的原則，禁止吃寒涼、辛熱、甜膩的食物，控制鹽的攝入量。

3、保持樂觀的心態(tài)

心態(tài)對于酒精肝也有非常重要的影響，如果長時間精神抑郁，就會導(dǎo)致陰陽的失調(diào)從而加重了病情，所以要積極的消除恐懼和悲傷的不良情緒，樹立可以戰(zhàn)勝疾病的信心，這樣才可以促進疾病的康復(fù)。

4、多注意休息

酒精肝患者一定要多注意休息，做到早睡早起，注意勞逸結(jié)合，每天可以采取散步、打太極拳的方式來運動，以感覺到身體不累為主，避免身體過度的勞累，多鍛煉身體才可以增強體質(zhì)，防治疾病的發(fā)作。

溫馨提示

如果想要徹底的治療酒精肝必須要戒掉酒，遠離傷害肝臟的食物，平時要保持積極樂觀的心態(tài)，適當?shù)腻憻捝眢w，多吃保肝護肝的食物，避免熬夜，如果不小心喝了酒的話應(yīng)該及時的吃保肝食物來緩解。