肝病有哪些飲食禁忌？ 4類食物肝病患者不宜多食

相信大家都知道肝臟是人體了重要的器官，吃進去的食物都會經過肝臟進行分解排毒，如果患了肝病，那么體內毒素無法正常排出，就會危及到健康。肝病應該積極治療，除了治療之外，在平時的日常飲食也是相當重要的，一定要注意飲食禁忌，以免加重病情。

肝病患者應該注意哪些飲食禁忌？

1、霉變食物

在研究發現，有很多的發霉的食物都會產生黃曲霉毒素，這是一種致癌物質，對肝臟會對造成極強的毒性，容易引起肝細胞受到嚴重損傷甚至壞死，繼而就會導致肝癌的出現。所以，肝病患者不能吃各種發霉的食物，特別是發霉的花生和玉米和大豆等食物。

2、巧克力、糖及各種甜食

很多人有喜歡巧克力和多種甜食，但是肝病患者是不可以吃太甜食的，吃太多會導致胃腸道的酶分泌發生異常，就會影響食欲，而且糖容易發酵，就會導致腸胃脹氣并且轉化脂肪，長期如此就很有可能誘發脂肪肝的出現。

3、酒

相信大家都知道酒精傷肝，尤其是對肝病患者來說，喝酒更是對肝臟造成又一次的傷害，那么就會加重肝病的病情，因為肝病患者的解毒功能已經下降，酒精中的乙醛會直接損害肝細胞，所以肝病患者一定要禁酒。

4、方便面、香腸和罐頭

現在的方便和香腸等食物很受年輕人的喜愛，吃起來味香口感好，但是肝病患者是不能多吃的，這類食物中會加有防腐劑和食品色素，經常吃會加重肝臟代謝和肝臟解毒的負擔，那么就會引起肝病的病情加重。

5、腌制食品

一般的腌制食品含鹽分是相當高的，肝病患吃多了就會影響水和鈉的代謝，尤其是對代償期的肝硬化病人來說危害就會更大，所以一定要禁吃腌制食品。

肝病患者怎么吃才好好呢？

1、注意烹調方法。在平時食物的烹調方法應該采取蒸煮燉的方式，要多吃容易消化的高營養食物，不能用油炸和油煎等方式。

2、補充微量元素。肝病患者體內是容易缺乏鋅、硒、錳等微量元素的，部分人還會缺乏鈣、鐵、磷等礦物質。所以在平時應該多吃微量元素和礦物質的食物，可以多吃香菇和芝麻以及大棗等，海藻類和魚蝦類食物也可以多吃。

3、清淡飲食。應該補充高碳水化合物，還要補充優質蛋白質和高維生素，要保持低脂低鹽的飲食原則。

4、食物要富含優質蛋白質。因為蛋白質是我們人體最重要的營養素之一，特別是肝病患者容易缺乏蛋白質，所以應該多吃一些富含優質蛋白質的食物，能夠利于肝細胞的再生和修復?？梢远喑耘Ｄ毯碗u蛋以及魚類食物，還有豆制品和瘦肉等。

以上就是肝病患者的飲食方面的注意事項，肝病患者一定要注重飲食調理，要保持營養搭配均衡和飲食結構合理，要多秘護肝養肝的食物，要戒煙戒酒。