晚上睡覺突然抽筋 可能是肝臟出了大問題

有些人試過晚上睡覺的時候突然抽筋，這是怎么回事呢？這可能和肝不好的人，缺鈣有關系。因為肝病患者容易出現低血鈣。如果肝臟本來不好，出現抽筋的現象，要引起注意。

肝病患者抽筋和低血鈣有關

1、鈣攝入量不足

因為肝臟是人體消化系統的一部分，如果出現病變，就會導致分泌的消化酶出現異常。當發生慢性肝病時，膽汁的合成和排出出現障礙，導致脂類吸收不良。體內未被吸收的脂肪酸，就和鈣等陽離子結合成為脂肪酸鹽，從而影響鈣的吸收。

2、鈣的排出量太多

如果肝病患者發展到一定程度，出現了門靜脈高壓，就會影響到腎臟代謝功能。腎臟代謝異常會影響身體的鈣代謝。過多的鈣從尿液中排出，也會導致缺鈣。低血鈣是引起抽筋的原因之一。

慢性肝炎患者要適當補鈣

慢性肝炎患者要適當補鈣，但是不要過度補鈣。補鈣的方法有很多。

1、鈣劑

目前普遍鈣制劑價廉物美，適于長期服用，可改善病人的生活質量和提高療效。肝硬化患者適當補鈣明顯提高病人的生活質量并應該作為一種最基礎的治療。

2、食物補鈣

多吃含有豐富鈣質的食物，可以幫助慢性肝病患者補充身體流失的鈣。例如豆腐、腐竹等豆制品，以及瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。這些食物含有豐富的鈣元素，可以幫助慢性肝病患者改善缺鈣的狀況。

不能盲目補鈣

血鈣濃度與肝硬化的具體關聯機制尚未明確，推測可能與肝臟的代謝功能受到影響有關。因為慢性肝病患者的消化代謝能力弱，所以缺鈣問題也會導致骨質疏松。在飲食上也應特別注意，少吃含油脂多的食物，注意營養的補充。但新研究提醒我們，補充營養也是“過猶不及”，不要盲目補鈣，以免好心辦壞事。