肝囊腫飲食注意事項(xiàng)

肝囊腫飲食注意事項(xiàng)

1、保持清淡飲食，少食用高油鹽、高糖、辛辣刺激、含酒精的飲食。如油炸食物、火鍋、辣椒、咖啡、酒水類飲料、動(dòng)物內(nèi)臟等食物。

2、保持心情的愉快和舒暢，避免糾紛和矛盾導(dǎo)致心中郁結(jié)難散。多進(jìn)行一些愉悅身心的活動(dòng)，如聽(tīng)歌，看搞笑的視頻和小說(shuō)，多和家人朋友談心。

3、保持適量的運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。太極拳、散步、慢跑等都可以。

4、保證充足的睡眠和休息，給身體足夠的時(shí)間進(jìn)行修復(fù)。