肝囊腫患者應該如何養肝?
1、防風御寒
冬天氣溫較低,患者要特別注意防風御寒,不要隨意增減衣服。每晚睡前可用溫熱水泡腳,促進腳部血液循環??偠灾?,患者一定要做到吃得好、穿得暖、睡得足。
2、調養精神
肝囊腫患者情緒上要樂觀,不宜抑郁或發怒,不要過分勞累,以免加重肝臟負擔。有肝臟疾患的人,要做到心寬、心靜,這樣就能保持機體內環境的穩定,防治心理疾病的發生。
3、合理飲食
冬季溫差大,冷熱刺激可使人體內的蛋白質分解加速,導致機體抵抗力降低,從而容易傳染或者復發疾病,因此患者一定要注意蛋白質的補充。
4、運動鍛煉
肝囊腫患者可通過諸如散步、慢跑、體操、太極拳等,保持體內的生機。同時專家提醒,患者進行晨練,最好選擇附近社區的健身房、文化宮及其他文化活動室。
(責任編輯:家醫編輯 )
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