乙肝小三陽(yáng)科學(xué)飲食三要素

飲食要清淡：炒菜要清淡，少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

食量要恰當(dāng)：乙肝小三陽(yáng)患者一般肝功能都很弱，如果吃的過(guò)飽容易造成消化不良，從而加重肝臟負(fù)擔(dān)。此外，暴飲暴食對(duì)肝臟、對(duì)胃腸功能都不利。飲食結(jié)構(gòu)要合理：飲食要合理是重要的。

小三陽(yáng)患者要多食蔬菜、水果，以補(bǔ)充足夠的生素和纖素，也有助于促進(jìn)消化功能。此外，慢性肝炎患者很容易并發(fā)脂肪肝，因此，飲食要低脂肪、低糖。

特別注意，失代償期肝硬化患者的飲食中的蛋白含量不宜過(guò)高，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)易在腸道被細(xì)菌分解產(chǎn)生氨氣，而氨是導(dǎo)致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或肝炎恢復(fù)期的病人一定要低糖飲食，否則易發(fā)生脂肪肝，治療起來(lái)不太容易了。