肝火旺患者該如何調理？

　　現代社會競爭激烈，生活壓力大，而很多人不能合理的調節，這便導致了肝火旺。臨床上肝火旺的癥狀常有頭暈目赤，急躁易怒等情形，遇到這些情況需要積極的調理。那么，肝火旺怎么調理呢？主要針對具體的病因進行合理的調理和治療，科學飲食、保持良好心態，合理休息等。

　　肝火旺在臨床上是很常見的，都是由于患者不規律的生活習慣，壓力過大造成的。不過出現肝火旺的原因很多，如何調理需要根據自己的情況來決定，只有找到適合自己的科學的調理方案，才能早日恢復健康。那么出現肝火旺如何調理才能早日恢復呢？

　　專家指出，出現肝火旺的原因有很多，可能是生理性的也可能是病理性的。比如患者長期的不規律作息，大量飲酒，情緒異常，飲食不合理，病毒性肝炎，酒精肝等都可能導致出現肝火旺。不同原因導致的肝火旺需要不同的調理方式，只有進行科學合理的調理才能早日恢復健康！

　　一般來說對于生理性原因引起的肝火旺，要注意適當的調理，主要是注意飲食、休息和鍛煉。注意飲食以清談為主，多吃易消化的食物，不吃或者是少吃油膩、油炸、刺激的食物；注意合理的休息，不要熬夜，保證規律睡眠；保持良好的心情，心情好血氣順，有利于調節肝火旺；合理的鍛煉，勞逸結合，提高免疫能力。

　　對于病理性原因引起的肝火旺，患者務必要及時到正規的肝病醫院進行治療，避免病情惡化。