預防肝癌可以吃什么食物
1、西紅柿
茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。西紅柿具有清熱解毒、涼血平肝之功效,生熟食用均可。
2、冬瓜
一年生蔓生或架生草本;莖被黃褐色硬毛及長柔毛,有棱溝。性微寒,味甘,含蛋白質、維生素、腺嘌呤、煙酸。瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫,化痰止咳;瓜肉可清熱止渴,并可解魚蟹毒,是屬于預防肝癌的食物。
3、木耳
別名黑木耳、木菌、光木耳。有黑色與白色不同,性平而味甘,含脂肪、蛋白質、多糖,可益胃養血,具有滋養作用(4a7.Cn)。
4、卷心菜
學名結球甘藍,一種常見蔬菜。約90%的成份為水,富含微量元素硒,而硒素有"抗癌之王"美譽,能清除肝癌,降低患癌的風險,因此,平時時候應多吃卷心菜。
5、空心菜
原名蕹菜,又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、無心菜、甕菜、空筒菜、竹葉菜,中國南方農村普遍栽培作蔬菜。性平,味甘,含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等,具有解毒、清熱涼血等作用,對于肝癌有很好的預防作用。
(責任編輯:家醫編輯 )
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