有效預(yù)防大三陽的方法

1、不吸煙，不使用煙堿產(chǎn)品，如果你已經(jīng)開始試著戒煙，請不要放棄，最終你會取得一定的效果。

2、定期地進(jìn)行癌癥檢查（結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等），并詢問醫(yī)生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發(fā)現(xiàn)早期癌癥可增大治愈的可能性，并降低死亡幾率。

3、控制飲酒，這意味著每天男性不得超過兩瓶啤酒，女性每天不得超過一瓶啤酒。同時，保證人體每天飲用最低的酒水并不是意味著人們可以積攢一周的酒水，然后在周末晚上盡情暢飲。

4、保護(hù)你的皮膚免遭太陽照射。每次出外時使用防曬油，或戴著寬邊太陽帽和太陽鏡。

5、積極參加身體鍛煉，你不必做運動員需要完成的體格訓(xùn)練，但日常應(yīng)該經(jīng)常快走、騎自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運動方式。

6、依據(jù)身高控制體重在正常范圍內(nèi)，這意味著使體重符合身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）。

7、避免乙肝大三陽的醫(yī)源性，主要是不到醫(yī)療條件差的地方進(jìn)行打耳洞、做透析、文眉、紋身、修面、修腳等，由于假如使用了被乙肝病毒感染但處理不當(dāng)?shù)尼t(yī)療用具的話，是會造成乙肝的醫(yī)源性的。

8、避免乙肝大三陽的血液，避免輸進(jìn)感染乙肝病毒的血液、血漿、血制品，避免乙肝的血液。

9、盡量減少乙肝大三陽的母嬰，乙肝大三陽女士在要孩子時，應(yīng)該留意確保肝功能正常、乙肝病毒DNA在正常值范圍內(nèi)，這樣可以減少對孩子傳染的可能。同時患者還應(yīng)該做好乙肝母嬰阻斷工作，避免乙肝大三陽母嬰的發(fā)生。