兒童甲肝可通過(guò)飲食調(diào)理

甲型肝炎是一種病毒性消化道傳染病，傳染性強(qiáng)，人群普遍易感，全球發(fā)病人數(shù)每年估計(jì)在150萬(wàn)左右，因隱性感染和報(bào)告不全，實(shí)際病例數(shù)可能超過(guò)報(bào)告數(shù)的10倍。在美國(guó)有超過(guò)1/3的甲肝患者是15歲以下的兒童及青少年；在法國(guó)甲肝是引起兒童肝功能衰竭的主要原因。

所以，甲型病毒性肝炎是傳染性強(qiáng)、病情嚴(yán)重的傳染病。對(duì)于免疫力較差的兒童，甲肝更容易在幼兒園和學(xué)校傳播。甲肝不僅給家庭和社會(huì)帶來(lái)了沉重的精神和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，也嚴(yán)重影響了人們正常的學(xué)習(xí)和生活秩序。

甲肝主要是通過(guò)消化道傳染，與甲肝患者密切接觸，共用餐具、茶杯、牙具等，進(jìn)食受甲肝病毒污染的食品和水，都可以受到傳染。甲肝時(shí)常引起集體單位的暴發(fā)流行。因此，創(chuàng)造良好的衛(wèi)生環(huán)境，“防患于未然”，為兒童筑起一道健康屏障，對(duì)預(yù)防甲肝的發(fā)生有重要的意義。

由于兒童的脾胃功能、物質(zhì)代謝功能均較弱，免疫功能尚不完善，因此兒童甲肝可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理。

1、綠豆粳米粥：綠豆、粳米各25克，葡萄糖1匙。將綠豆、粳米洗凈，一同下鍋，加水2碗，大火煮沸，改用小火煮至豆?fàn)€粥稠時(shí)，加葡萄糖1匙，即可食用。每天早晚各服1次。

功效：補(bǔ)脾和胃，清熱解毒，保肝。適宜于小兒肝炎恢復(fù)期治療。

2、馬蘭頭菜粥：鮮嫩馬蘭頭菜15克，粳米50克，調(diào)味品少許。粳米洗凈，放入砂鍋，加水2碗，加熱煮至米爛粥稠時(shí)，加入洗凈切碎的馬蘭頭菜及少量的調(diào)味品，再煮熟即可。趁熱吃粥，每日早晚各吃一次，連服數(shù)日。

功效：清熱解毒、清肝降火、補(bǔ)脾和胃。適宜于小兒肝炎恢復(fù)期，口渴舌紅、食欲不振等癥狀者。

3、山梔蛋肉雞骨草湯：雞蛋1-2個(gè)，瘦豬肉25克，雞骨草、山梔根各15克。將雞蛋、豬肉、雞骨草、山梔根分別洗凈，同入鍋加水2碗，煮至七八成熟時(shí)，拍碎蛋殼（但不能將整個(gè)雞蛋拍碎），繼續(xù)加熱煨之。煎湯剩1碗時(shí)，濾掉藥渣，留汁及蛋、肉。吃肉、蛋，喝湯。每日1劑，分2次服食。連續(xù)5-7日為1個(gè)療程。

功效：補(bǔ)虛安神，涼血解毒，利濕熱，退黃疸。適宜于小兒肝炎長(zhǎng)期未愈，尿少色黃，雙眼多血絲。