甲肝患者適宜吃哪些水果

隨著甲肝患病率的提升，越來越多的人對甲肝飲食的注意事項提高關注，迫切想了解哪些食物是忌諱不能吃的，哪些食物是有益健康的。

甲肝患者水果飲食六點須知：

1、甲肝患者一定要注意飲食衛生。吃水果時要清洗干凈，除去水果上的污物和殘留農藥。有必要時可以放入一些洗潔劑幫助清潔。

2、甲肝患者一定要吃成熟的果實。未熟透的葡萄、蘋果中含有較多的酸類和發酵的糖類，對牙齒有腐蝕性，易造成齲齒。果酸對消化道有刺激作用，肝病病人本身就有胃口不好、肚子脹、拉肚子等癥狀，吃不成熟的水果會加重其不適。

3、甲肝患者一定要吃新鮮的水果。水果儲存時間太長會使大量的營養物質消耗，而且腐爛的水果會產生有毒物質，損壞肝臟。

4、甲肝患者吃水果一定要適量。堅持每天吃水果的確有益于肝病病人康復，但是要適量。如果吃得太多就會加重消化器官的負擔，導致消化和吸收功能障礙。

5、甲肝患者要根據病情選擇水果。肝病病人如果腫胃虛寒，就不能像一般肝病病人一樣吃水蘋果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏涼的水果，而應吃龍眼、大棗、荔枝等性溫的食品。

6、甲肝患者吃水果的量可根據年齡、平時飲食及消化功能而定。一般成人每日吃蘋果、梨、香蕉1-2只為宜，小兒可適當少些。此外，還要注意吃水果時，要細嚼慢咽，這樣有利于肝病病人的消化吸收。對于肝硬化病人更應該注意，吃得太快會誘發上消化道的出血。