脂肪肝可分為兩大類型 蘑菇類食物對肝有好處

脂肪肝是一種很多人都會發生的疾病，它主要是由于人們長期存在著一些不良的飲食習慣以及其他肝部疾病所導致的，下面我們看看老人脂肪肝有幾種類型？

老人脂肪肝有兩種類型

第一，酒精性脂肪肝，一般來說，老人患有脂肪肝的疾病總共是分為兩種類型，然而我們最常見的就是酒精性脂肪肝，因為酒精性脂肪肝的發生主要是由于老人長期存在著飲酒習慣，因此就導致了酒精對身體中的各個機體都形成了大肆的破壞，所以就致使了老人發生了酒精性脂肪肝的疾病。

第二，非酒精性脂肪，通常來說，非酒性脂肪肝它的類型是有很多的，比如肥胖，營養不良，糖尿病，藥物以及毒素都是造成非酒精性脂肪肝的主要原因，因此這與老人在平時生活中的習慣是有很大關系的，所以對于這種問題老人在平時的生活中也一定要有所注意。

預防脂肪肝吃什么

首先茄子是很好的預防脂肪肝的食物，而且茄子也屬于綠色的蔬菜，含有很多的維生素，我們在生活中多吃一些茄子對身體有很大的好處，同時我們可以做一些清淡的食物，可以涼拌茄子，茄子拌土豆，盡量少放油，少吃鹽，燒油少鹽對于緩解脂肪肝有很大的效果，我們還可以吃一些其他的蔬菜水果。

我們還可以吃一些蘑菇類的食物，磨菇類的食物包括香菇，口蘑等，蘑菇中含有很多的糖類，維生素，蛋白質，脂肪和無機鹽等，多吃一些蘑菇類的食物能夠有效的緩解肝臟的功能，而且還能夠調節免疫力，增強抵抗力，脂肪肝肝病的病人可以多吃一些。

還可以做一些桑椹粥，韭菜粳米粥，芝麻粳米粥，這些粥都是比較常見的食物，而且這些食物對于肝腎功能不好的人，習慣性便秘的患者都比較的適用，每天早晚喝一些粥，對于養生很好，或者我們也可以吃一些其他的蔬菜粥，但是一定要注意控制熱量。