夏天飲食要衛生腹瀉恐加重肝硬化病情

很多人都知道肝硬化并不像是感冒那般好對付，卻不知道平日生活中該如何防患于未然。在此教廣大讀者認識肝硬化，并通過一些簡單的方法來預防肝硬化并發癥，減輕疾病癥狀。

哪些情況下容易患上肝硬化？

有多種原因，如病毒感染，身患乙肝或丙肝，但又不及時治療；長期大量地喝酒，肝臟有解毒功能，進入人體的有毒物質都是通過其進行解毒代謝，如果長期大量接觸酒精或藥物，就會加重肝臟負擔，毒物就會損傷肝臟，最后導致其嚴重受損而患上肝硬化；患上自身免疫性肝炎后不及時治療；長期因為減肥、挑食等這樣那樣的原因引起的營養不良，嚴重時也可以引起肝硬化的發生。

所以，大家可以從中入手預防，如戒酒、膳食營養均衡、多運動提高免疫力等。

患上肝硬化后會有哪些不良反應？

全身乏力、食欲和體重下降、腹脹、雙腳水腫、睡眠質量降低、面部泛黃或黑瘦、手掌發紅（肝掌）等。有的人會把乏力、食欲不振等情況認為是感冒，所以自行吃藥來解決。但如果這些不良癥狀在服藥過程中持續了半個月還未得到任何緩解，就要警惕肝病的可能了，需及時到醫院做相應檢查。

肝硬化會產生哪些危害？

一是食欲減退、厭食，進食后感覺上腹部飽脹不適，惡心嘔吐，反反復復，導致肝硬化患者對進食產生厭煩與畏懼感，長期下來引起營養不良。

二是會引起患者牙齦出血、鼻出血、胃腸出血等出血現象，頻繁內出血會導致貧血。

三是會引起內分泌紊亂，如男性會出現性欲減退、睪丸萎縮、乳房發育等“女性化”表現。

四是門靜脈高壓引起脾臟腫大、腹水發生。

五是一系列并發癥的發生，如上消化道出血、肝昏迷、肝腹水、肝癌等。

六是導致機體抵抗力不斷下降，各種病毒和細菌入侵，引起各種感染。

七是引發少尿、無尿等腎功能衰竭的癥狀，和出現呼吸困難、低氧血癥的肝肺綜合征，甚至有肝性腦病。

肝硬化患者需要注意些什么呢，尤其是在這炎炎夏日？

不能暴飲暴食，少吃多餐，建議每天吃4-5頓，每頓5-7分飽。患者所吃的食物以新鮮果蔬為主，可攝入適量蛋白質。過辣的食物可能會使患者的胃粘膜充血，從而引發消化道出血。不過，由于患者胃口會有所下降，所以適當吃一些辣椒是可行的。

此外，患者的胃部血管因為肝臟硬化而變得曲張，壓力很高，所以為了避免胃部血管爆裂出血，患者最好不吃堅硬的難以消化的食物，如麻花等。酒是絕對不能沾的。也要盡量避免便秘的情況出現，因為一旦用力排便，也容易導致胃出血。夏天還要注意的是飲食衛生，如果因為吃了不干凈的食物導致腹瀉，細菌毒素就會進入血液，從而加重患者肝臟的解毒負擔，讓病情更加嚴重。