乙肝患者如何護(hù)理？

乙肝患者的日常護(hù)理十分重要，但是，能夠重視的患者并不多，由于平時(shí)不注意護(hù)理調(diào)養(yǎng)，結(jié)果造成病情進(jìn)一步惡化，那么，乙肝患者應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理呢？下面我們來(lái)詳細(xì)了解一下。

1、首先是要定期檢查

隨時(shí)關(guān)注自身病情的發(fā)展情況，一旦出現(xiàn)加重、惡化的情況，應(yīng)立即采取措施。身體出現(xiàn)異樣時(shí)，最好能到醫(yī)院做相關(guān)檢查，如果病毒數(shù)量復(fù)制過(guò)多，一定要提高警惕。

2、注重藥物的選擇，合理用藥

有些乙肝人群不在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，根據(jù)網(wǎng)上別人的介紹自行選藥服用，有些乙肝患者道聽(tīng)途說(shuō)、偏聽(tīng)偏信，只相信別人的治療經(jīng)驗(yàn)，聽(tīng)到別人說(shuō)這種藥好就用這種藥，聽(tīng)說(shuō)不好就排斥它。其實(shí)，藥物的效應(yīng)和毒副作用往往是因人而異的，而有些患者意識(shí)不到這點(diǎn)，選來(lái)選去，總是選不到自己稱心的藥。所以，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按療程服藥，定期復(fù)查、復(fù)診。

3、調(diào)理飲食

合理的飲食習(xí)慣，科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，能為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保證身體機(jī)能的正常運(yùn)作。民間向來(lái)就有患病要忌口的說(shuō)法，不少人道聽(tīng)途說(shuō)，輕信乙肝患者不能吃雞肉、羊肉、魚肉等。不少乙肝患者列出長(zhǎng)長(zhǎng)一條“忌食單。結(jié)果這也不吃，那也不吃，胡亂忌口，這樣他們無(wú)法得到營(yíng)養(yǎng)，幾年下來(lái)，抵抗力下降，不利于疾病的康復(fù)。還有些患者為了治療肝病，天天“進(jìn)補(bǔ)，結(jié)果出現(xiàn)嚴(yán)重的脂肪肝。這些都是不正確的觀念帶來(lái)的不良后果。

4、作息規(guī)律

肝臟的排毒時(shí)間是在夜間11點(diǎn)以后，因此應(yīng)在11點(diǎn)之前入睡，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)，保證充足的睡眠，便于肝臟排毒生血，另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加快人體的新陳代謝，排出體內(nèi)的有毒物質(zhì)。

5、保持良好的心態(tài)

中醫(yī)上講，肝喜疏惡郁，生氣會(huì)導(dǎo)致肝臟的氣血不暢，愉快的心情會(huì)使肝火熄滅，肝氣順暢，達(dá)到保肝的目的。許多乙肝患者總擔(dān)心以后會(huì)發(fā)展為肝硬化、肝癌等，憂心忡忡。心理負(fù)擔(dān)過(guò)重只會(huì)影響預(yù)防，對(duì)病情毫無(wú)益處。所以，對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō)，樂(lè)觀地面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極地配合醫(yī)生治療才是明智的做法。