肝癌發展蹤跡探查

肝癌是我國最常見的原發性腫瘤之一，全世界每年新發生50萬~60萬例，其中約50%發生在我國。肝癌的發生、發展是多基因參與、多步驟協同的復雜過程。主要與肝炎病毒感染、嗜酒、遺傳背景等因素有關。

就我國而言，肝癌大多是在乙型肝炎和丙型肝炎基礎上發生的，這些原發性肝癌病人大都經過了肝炎——肝硬化——肝癌“三步曲”演變過程。我國乙型肝炎病人約有1億3千萬，丙型肝炎病人也很多，因此，我國肝癌病人數比較多。

另外，過量飲酒也是肝癌的“導火線”之一，因為酒精對肝臟的危害很大，酒精可以消化掉胃粘膜，使食物中的有毒物質容易被胃吸收，這樣就容易導致酒精性肝炎，部分發展成酒精性肝硬化，甚至轉變為肝癌。此外，霉變的食物如大米、玉米、面粉、大豆、花生等含有能夠致癌的黃曲霉素，這也是一部分肝癌病人的重要致癌因素。

對于肝癌的預防，乙型肝炎和丙型肝炎病毒攜帶者是肝癌的高危人群，尤其是有肝癌家族史者，尤應重視，這類人群預防要做到以下幾點：

一、早發現、早診斷、早治療，及時采取抗病毒治療。現在肝炎病人喜歡跟著廣告走，其實廣告中的藥物療效并不可靠，所以一定要到正規醫院接受正規治療，這樣可以推遲或者避免肝癌的發生；

二、不要飲酒，這對肝癌患者十分重要。因為酒精可以促使乙肝病毒和丙肝病毒整合到肝細胞里面，使正常的肝細胞發生變異而成為癌細胞；

三、要保持良好的心態，精神愉快，“萬事和為先”，肝病患者容易發火，再加長期處于過度焦慮、憂郁狀態，“怒傷肝”，易致病情加重；

四、飲食要以清淡、易消化為主，少吃辛辣及油膩食物，工作上應勞逸結合，不要熬夜及過度勞累；

五、應定期檢查，每3月左右進行一次肝功能、甲胎蛋白、病原學指標及肝臟B超等相關檢查，以便動態了解病情進展。

另外，對于普通人群預防肝癌，建議重視體檢，如果乙肝三系檢查未曾感染乙肝，則應盡快按國家規定注射乙肝疫苗，接種后絕大部分人能通過注射疫苗獲得保護性抗體，免受乙肝病毒感染，即可最大限度防止肝癌發生。

此外，還需注意飲食衛生，拒食霉變食品，少喝酒，尤其不喝烈性、劣質酒。最后，為養護“心肝寶貝”，諸如均衡飲食、適度運動、正常休息、充足睡眠以及不要熬夜等也都是應該做到的。