預(yù)防甲型肝炎有高招

甲型肝炎是一種有自限病程的急性傳染病，除了少數(shù)特別嚴(yán)重的暴發(fā)型病例外，其他所有病例預(yù)后良好。自然病程不超過3～6周。只需根據(jù)病情給予適當(dāng)休息、營養(yǎng)和對癥支持療法，防止繼發(fā)感染及其他損害，即可迅速恢復(fù)健康。

但不容忽視的是，甲型肝炎患者中，仍然存在一定比例的人會(huì)病情惡化為慢性肝炎、肝硬化甚至是肝癌，因此，專家提醒：人們應(yīng)切實(shí)了解甲型肝炎的預(yù)防措施，遠(yuǎn)離疾病。

那么，該如何預(yù)防甲型肝炎呢？

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，把住病從口入關(guān)。飯前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬類食品時(shí)一定要清洗干凈，吃剩的食物要儲(chǔ)存在冰箱中，并且再次食用前應(yīng)充分加熱。尤其是加工食品時(shí)要注意高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。

2、對一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品，食用時(shí)一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。

3、注意消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲，避免疾病的媒介傳播。

4、不要到?jīng)]有衛(wèi)生許可證，服務(wù)人員沒有健康證，衛(wèi)生設(shè)施不全的小型餐館或路邊流動(dòng)攤販處就餐。

5、接種甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，預(yù)防甲肝的發(fā)生和暴發(fā)流行。

6、出現(xiàn)體溫升高并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院腸道門診就診，以便早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療。

7、發(fā)現(xiàn)甲肝病人應(yīng)及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)氐募膊☆A(yù)防控制中心，采取有效措施隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群，控制傳染病的流行，早期報(bào)告對控制疫情具有非常重要的意義。

溫馨提示：甲型肝炎的危害從某些方面來說還是非常大的，特別是對于幼年兒童來說，對日后的身心成長都會(huì)造成重大影響。因此，專家提醒：人們應(yīng)切實(shí)了解甲型肝炎的預(yù)防措施，遠(yuǎn)離疾病。