肝炎患者可以吃羊肉嗎 保肝注意事項有什么

一女士患乙肝有四年了，近半年多來肝功能正常，現在懷孕近八個月了，聽人家說肝病患者不能吃羊肉及羊的其它制品。這種說法對不對？

肝病不能吃羊肉沒有聽說過，也沒有科學道理，不過羊肉是熱性的，如果肝炎正處在肝炎活動期，表現為肝火旺，口干口苦，惡心嘔吐，小便黃或大干結，或大便稀溏不爽等，不適宜吃羊肉。

保肝注意事項

肝的保健因人而宜，總體是勿忘勞、勿縱欲、飲食均衡富有營養、忌煙酒、適當鍛煉身體，防感染，保持情緒舒暢等。

勿過勞 有的慢肝患者不注意休養，結果使病情惡化、復發，個別人因一時縱欲或疏忽，導致不可挽回的結果。問題出在肝臟病理修復遠較臨床指標復常緩慢得多。因此，慢肝患者在期內過早從事繁重的工作和較激烈的運動是不合適的。但也不必臥床休息，如肝功能（血清轉氨酶）正常3個月以上者，可逐漸從事輕工作，然后逐漸增加工作量，直至恢復原工作。

防感染 慢性肝炎患者本已久病體虛，機體功能低下，極易被各種病毒、細菌等致病感染，如感冒、支氣管炎、肺炎、泌尿系感染、皮膚感染等，這樣會使本來已經靜止或趨于痊愈的病情再度活動和惡化。因此，患者在飲食起居、個人衛生等方面都應加倍小心，要適當鍛煉，要根據天氣溫度變化隨時增減衣服，預防感冒和各種感染。

講營養 慢肝患者宜食含優質蛋白質高的食物，注意高纖、高素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食。不偏食，五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。要忌飲酒，少吃辛辣、油炸食品；忌過甜食；忌盲目進補，或不要隨意輕信廣告宣傳的補品，以免損害肝臟或增加肝臟負擔。

常復查 慢肝患者可每3個月檢查1次肝功能，半年至1年查一次二對半或HBV及HBV-，每年檢查1次B超，做1次甲胎蛋白，應當作為慢肝患者自我療養中與醫院聯系的常規。

快樂心情 另外快樂的心情勝過十劑良，醫學表明，肝臟內分布著豐富的交感神經，氣惱憂愁會直接導致肝缺血，影響肝的修復和。應該改變對自己和他人過于苛求、牢騷滿腹的不良行為模式，培養樂觀、開朗、寬容、放松的健康行為模式和品性。

保持高度的樂觀主義精神，培養增強戰勝疾病的信心，遇人處事心懷坦蕩，保持正常的思想情緒。曰怒傷肝。云，盛怒之下交感神經興奮血壓升高，胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少，肝靜脈回流障礙，久之導致肝萎縮，甚者可誘發癌癥，現代醫學已經證實人的心理狀態對系統影響很大。