重視慢性肝炎早期癥狀 生活中如何預(yù)防肝炎

慢性肝炎疾病出現(xiàn)的時候一定要注意診治，盡早檢查出關(guān)于肝炎的癥狀，這樣有助于疾病的治療，可以檢查確診肝炎的方法也有不少，生活中要注意了解。慢性肝炎的早期癥狀主要有哪些？

肝炎患者的早期癥狀一般體現(xiàn)為疲乏無力。總是感覺疲勞，工作學(xué)習(xí)中總是沒有精神，這往往是肝炎病人發(fā)病的早期表現(xiàn)之一。

肝炎患者早期還會表現(xiàn)為食欲減退，惡心厭油。這是大多數(shù)肝炎病人都有的癥狀，尤其是黃疽型肝炎病人表現(xiàn)更嚴(yán)重。

發(fā)熱。發(fā)熱的癥狀常常是急性黃疽型肝炎患者早期常會表現(xiàn)出來的，患者體溫多在37.5-38.5攝氏度，高熱者比較少見，這種情況一般會持續(xù)3到5天，而無黃疽型肝炎者發(fā)熱遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于黃疽型肝炎者。

出現(xiàn)肝區(qū)隱痛、肝區(qū)腫漲的現(xiàn)象。肝炎病人常常會訴說自己的肝區(qū)部位疼痛，涉及右上腹或者右背部，疼痛程度會根據(jù)病情的嚴(yán)重程度而不一，有的脹痛、鈍痛或針刺樣痛，一般這種疼痛在活動時會加劇，并且疼痛持續(xù)的時間不一樣；有時左側(cè)臥位時疼痛減輕。

鞏膜或皮膚黃染，或尿黃，或稱為“三黃”癥狀。黃疸型肝炎病人都有尿黃的癥狀。初期尿色一般為淡黃，但是會根據(jù)病情的加重顏色會逐日加深，顏色濃如茶色，嚴(yán)重患者甚至很呈現(xiàn)豆油狀，繼而皮膚發(fā)黃以及鞏膜發(fā)黃。

很多人在做醫(yī)院檢查或者體檢的時候被查出有什么疾病來，總是會說怎么先前毫無預(yù)兆這樣那樣，其實，無論是啥疾病，身體總是事先會給我們一些警惕的信號，只是我們平時對身體微小的疼痛和不適并沒有放在心上而沒有自己發(fā)現(xiàn)這些疾病的前兆。

肝臟對我們是很重要的，給自己一個健康的身體。其實在現(xiàn)在肝炎的患者也是無奈的，對于肝炎的治療人們都是很茫然的，生活中人們要注意肝炎的護理方法和治療方法，生活中如何預(yù)防肝炎？

（1）忌食霉變食品：霉變食品如家藏花生、玉米、稻谷、小米、白薯干、蘿卜干等均易被黃曲霉菌污染，而黃曲霉毒素是公認(rèn)的致癌性比亞硝胺高75倍、比本并在高4000倍的致癌物質(zhì)。因此，一旦發(fā)現(xiàn)以上食品發(fā)霉，均應(yīng)丟棄，千萬不能讓人再食甩。當(dāng)你懷疑大批糧油及奶類食品有霉菌污染時，應(yīng)立即請衛(wèi)生防疫部門檢查。獲得允許后方能發(fā)放、銷售或食用。

（2）有哈喇味的動植物油不宜食用：陳腐油類中含丙二醛化學(xué)成分，能生成聚合物并與人體內(nèi)的蛋白質(zhì)和去氧核糖核酸（DNA）發(fā)生反應(yīng)，促進蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)變異、細(xì)胞失去正常功能并向初期癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化。此外，丙二醒聚合物還能阻礙DNA的復(fù)制并使人的老化過程加快。因此，動植物油切勿存放太久，已經(jīng)變質(zhì)的不宜食用。

（3）米糠纖維的防癌作用：米糠中不僅含豐富的B族維生素，能夠保護肝臟，而且米糠纖維吸附致癌有害物的效果相當(dāng)好。由于人體中缺乏消化米糠纖維的酵素，因此所吸附的有害物質(zhì)被米糠纖維以大便的形式全部排出體外。肝病或乙肝表面抗原長期攜帶者，如能經(jīng)常采用米糠調(diào)劑食譜，以吸附和排泄消化道中的有害物質(zhì)，則不失為預(yù)防肝癌的好辦法。