乙肝患者請遠離泡菜

中國泡菜所取的原料都是新鮮的各種蔬菜，含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物，既能為人體提供充足的營養，又能預防動脈硬化等疾病，所以自古以來，泡菜成了中國上自國宴，下至千家萬戶飲食中不可缺少的菜肴。到中國家庭中做客，每家餐館或家庭的泡菜，味道都不盡相同，都有一手叫人品嘗之后回味良久的絕活。究其原因，中國人津津樂道：“一份泡菜，一份情，是人之情融進了傳統的飲食之中。”

隨著時代的發展，中國泡菜也在不斷推陳出新，昔日家家戶戶擺放在庭院里、地窖中的一排排泡菜缸在高樓林立的大都市已無存身之地，取而代之的是現代化的泡菜工廠。盡管如此，中國家庭主婦仍喜歡自制風味獨特的泡菜，只是大缸都換成了小罐，制成后儲存在冰箱中，難怪大容量保鮮的冰箱在中國很受歡迎。

由于泡菜制作時間短，所含的亞硝酸鹽較多，雖然好吃，但是乙肝患者因肝部疏泄功能受損，常吃泡菜會對健康有害，因此，乙肝患者最好不要吃泡菜，或者說乙肝患者應該少吃腌菜泡菜。泡菜是在蔬菜中加入大量的鹽及一些調料制作成的一種半成品菜。泡菜制作方便，所需時間短，并用料水浸泡，因此，都含有一定量的硝酸鹽類。而制作泡菜的材料一般是色澤鮮嫩的蔬菜，用這種蔬菜制作泡菜和腌菜時，硝酸鹽在一些細菌的作用下可以還原成亞硝酸鹽；乙肝使用后，硝酸鹽進入體內后，可在組織代謝作用下生成亞硝胺。亞硝酸鹽和亞硝胺都對人體有害，特別是亞硝胺有致癌作用。

綜上對于乙肝患者一定要遠離泡菜。