乙肝孕婦要注意的飲食

”乙肝”孕婦的飲食很重要，有利于自己病情的治療下，同時也可以讓胎中的寶寶健康發育。乙肝孕婦可以吃哪些食物？

乙肝孕婦飲食上要”多食”用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，魚類含有豐富的蛋白質且易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，增加VC的含量，不飲酒、不吸煙，減少肝臟負擔。

乙肝孕婦飲食上要少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，因為這些都是導致病情惡化的罪魁禍首，患者應該多吃一些清談的食物。另外，乙肝患者應盡量的使用植物油，應注意少食動物肝臟類食物，”肝病”孕婦過多食用動物肝臟易導致體內”維生”素A達到危及胎兒的水平，并可能有致畸作用。

通過對一些畸形兒，包括”耳朵”缺陷、頭面形態異常、”唇裂”以及神經系統缺陷和”胸腺發育不全”的患兒調查，發現其患病均與乙肝孕婦飲食不當，過量食用動物肝臟有關。

此外，乙肝孕婦要按時進行孕期檢查，以免早發現問題早治療，要保持心情的放松開朗，不要有過多的心理壓力和負擔，要多休息，保證足夠的睡眠等。