如何做好乙肝預防措施？

有個女孩曾經有這樣的疑問：周圍都是乙肝患者，我該如何保護自己？這種情況下，應該做到以下幾點，以確保自己的健康。

1、建議先去做個乙肝五項檢查

約80%的肝癌與乙肝病毒慢性感染有關。慢性乙型肝炎是進展性疾病，如治療不當5年后約10%～20%會發展為肝硬化，20%～23%的肝硬化可發展為失代償期肝硬化，6%～15%可發展為肝細胞癌。去醫院做個乙肝檢察，及時了解肝臟情況。

2、乙肝疫苗，你接種了沒有？

專家認為：接種乙肝疫苗是預防乙肝最有用的方法。接種前應首先檢查肝臟功能和乙型肝炎病毒標記物（也是俗稱的乙肝兩對半（乙肝五項））。如果結果呈陰性，肝臟功能顯示正常，就可按0、1、6個月程序進行乙肝疫苗接種。接種疫苗后，95%以上的接種者體內都能夠產生乙肝抗體，從而達到乙肝預防的目的。

3、乙肝疫苗，一次注射不能終生免疫

我國政府為了從根本上解決乙肝問題，已經普及了成人和兒童疫苗。成人接種肝炎疫苗后8年，85%的人體內仍存在這種乙肝抗體。注射乙肝疫苗的兒童中，5年后表面抗體陽性率為71.37%。但關于何時進行乙肝疫苗的加強免疫問題仍在研究中。 對于兒童來說，5年后加強接種一次比較安全。而成年人，尤其是乙肝高危人群，如傳染科、牙科、婦產科、外科及化驗室、血庫、血液透析室的工作人員，乙肝表現抗原陽性者的配偶、靜脈吸毒者、長期受血者、免疫障礙者等，更要定期查體，當顯示乙肝表面抗體陽性已消失時，應及時進行加強接種乙肝疫苗。

4、周圍都是乙肝應該注意什么

乙肝患者主要通過血和血制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜及性接觸傳播。與乙肝病毒陽性者性接觸，特別是有多個性伴侶，感染乙肝病毒的危險性明顯增高。但日常生活接觸，如握手、擁抱、同一餐廳用餐等無血液暴露的接觸，一般不會傳染HBV，但是不能掉以輕心，因為有過類似的實驗可以證明乙肝病毒可以通過唾液傳染的，而且確定的是唾液中是有病毒的，而乙肝病毒只要有0.0001ml就能構成傳染，所以建議最好避免與乙肝患者親密接觸。