脂肪肝嚴(yán)防心血管疾病 四原因?qū)е轮靖伟l(fā)生

有很多的人會(huì)出現(xiàn)脂肪肝，這種疾病的出現(xiàn)，跟大家不合理的飲食有關(guān)系，平時(shí)大家需要注意疾病的發(fā)作，并且在日常生活中，要注意其中的原因，避免造成熱量不足，肥胖，都會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的出現(xiàn)，那么，肥胖為什么會(huì)造成脂肪肝呢？

1、肥胖。肝內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比，約半數(shù)肥胖患者可見有輕度脂肪肝，在重度肥胖癥的患者中，脂肪肝的發(fā)病率可高達(dá)60百分-90百分，可見肥胖患者有明顯的脂肪肝好發(fā)傾向。肥胖人體重得到控制后，其脂肪浸潤(rùn)亦減少或消失。患肝炎后不適當(dāng)?shù)卦黾訝I(yíng)養(yǎng)而又缺乏運(yùn)動(dòng)所致的肥胖是我國(guó)最常見的致脂肪肝的原因之一。

2、酒精。據(jù)對(duì)長(zhǎng)期嗜酒者肝穿刺活檢，75百分-95百分有脂肪浸潤(rùn)。研究表明，酒精的消耗量與脂肪肝的發(fā)生率間存在量效關(guān)系，每天飲酒超過(guò)80-160克則乙醇性脂肪肝的發(fā)生率增長(zhǎng)5-25倍。其發(fā)病機(jī)制目前認(rèn)為是多因素綜合的結(jié)果，首先體內(nèi)大量乙醇可以抑制線粒體蛋白的合成，使線粒體氧化脂肪的能力降低，引起肝組織脂肪酸積存，酮體在體內(nèi)堆積，體內(nèi)乳酸、丙酮酸比值增高，乳酸過(guò)多抑制尿酸由腎排出，引起高尿酸血癥，使肝糖原異性減少，導(dǎo)致低血糖，有的患者發(fā)生猝死。此外，乙醇的代謝產(chǎn)物如乙醛對(duì)肝組織本身也有直接毒性作用，引起肝組織脂肪變性。

3、蛋白質(zhì)-熱量不足。營(yíng)養(yǎng)不良缺乏蛋白質(zhì)如加西卡病是引起脂肪肝的重要原因，多見于攝食不足或消化障礙，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內(nèi)，形成脂肪肝。饑餓時(shí)血清游離脂肪酸增加，可致脂肪肝形成，其機(jī)制可能與葡萄糖獲取缺乏、生長(zhǎng)激素增加和交感神經(jīng)興奮性增加有關(guān)，并且肝脂肪變性的程度有賴于饑餓時(shí)間的長(zhǎng)短。空回腸盤路術(shù)及胃分割術(shù)后，體內(nèi)脂肪動(dòng)員增加也可導(dǎo)致脂肪肝。

4、糖尿病。糖尿病患者平均50百分可發(fā)生脂肪肝，特別40～50歲發(fā)生糖尿病者更易出現(xiàn)肝內(nèi)脂肪沉積。其發(fā)病機(jī)制目前尚不十分清楚，可能與患者血漿胰島素水平增高，血漿中未酯化脂肪酸濃度升高有關(guān)。

脂肪肝的常見危害

（1）脂肪肝常與高甘油三酯并存脂肪肝，顧名思義，就是肝臟中的脂肪多了，而甘油三酯是肝臟內(nèi)脂肪的主要表現(xiàn)形式。當(dāng)肝臟的脂肪代謝出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，就容易出現(xiàn)脂肪肝。當(dāng)血液流經(jīng)肝臟凈化解毒的時(shí)候，就會(huì)有過(guò)多的脂肪隨著進(jìn)入血液，容易出現(xiàn)高甘油三酯。

（2）脂肪肝與高血脂、高血壓脂肪肝造成脂肪代謝不完全，多余的脂肪（甘油三酯）留在血液中，形成高血脂，高血脂是指血液中的甘油三酯或者是膽固醇偏高，脂肪肝和高血脂是一對(duì)難兄難弟。高血脂會(huì)使血液過(guò)于黏稠，運(yùn)行起來(lái)有較大的阻力，另外血液中的油脂會(huì)在血管壁沉積，導(dǎo)致血管的彈性變差，從而引發(fā)高血壓。

（3）脂肪肝與動(dòng)脈硬化、心臟病、腦中風(fēng)脂肪肝容易引發(fā)高血脂、高血壓，使得過(guò)多的油脂在血管壁沉積，容易引起血管壁硬化（如果發(fā)生在動(dòng)脈血管，就是粥樣動(dòng)脈硬化），血管的彈性變差，同時(shí)由于油脂的堵塞，血管腔道會(huì)越來(lái)越窄，容易導(dǎo)致心肌供血不足，腦供氧不足，引發(fā)心臟病、腦中風(fēng)、腦溢血等，后果非常嚴(yán)重。

（4）脂肪肝易導(dǎo)致肥胖肝臟的脂肪代謝出現(xiàn)問(wèn)題，吃進(jìn)去的脂肪、糖類和蛋白質(zhì)不能被有效地利用而轉(zhuǎn)化為脂肪堆積起來(lái)，這樣就形成了肥胖。肥胖不僅會(huì)影響體形，而且容易引發(fā)各種疾病。