肝功能異常有什么表現(xiàn) 這些養(yǎng)肝秘方值得試

肝臟是人體一個(gè)很強(qiáng)大的過(guò)濾器，有解毒、合成、分解、代謝等多種功能。那么，肝功能異常臨床表現(xiàn)有哪些呢？下面一起來(lái)看下。

肝功能異常有什么表現(xiàn)

所謂肝功能異常，表示當(dāng)肝臟受到某些致病因素的損害，可以引起肝臟形態(tài)結(jié)構(gòu)的破壞和肝功能的代謝異常。如果損害比較嚴(yán)重而且廣泛（一次或長(zhǎng)期反復(fù)損害），引起明顯的物質(zhì)代謝障礙、解毒功能降低、膽汁的形成和排泄障礙及出血傾向等肝功能異常改變，稱為肝功能異常。

肝功能異常的主要表現(xiàn)有惡心、嘔吐、厭油膩等消化道癥狀；其次，還表現(xiàn)為皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、腹水等；當(dāng)肝臟出現(xiàn)激素代謝異常時(shí)，患者還會(huì)出現(xiàn)肝掌、蜘蛛痣、月經(jīng)失調(diào)、性欲減退等表現(xiàn)。

引起肝功能異常的原因有很多，如各種病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝重癥等疾病因素可以引起肝功能異常，感染寄生蟲(chóng)、膽道阻塞、血液循環(huán)障礙、遺傳缺陷等原因也可能是導(dǎo)致肝功能異常的重要因素。當(dāng)肝功能異常時(shí)，患者一定要到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查，根據(jù)原因?qū)ΠY治療。

乙肝肝功能異常，說(shuō)明肝臟受損，乙肝病毒在復(fù)制，如果任其發(fā)展，會(huì)惡化成肝硬化、肝腹水、肝纖維甚至是肝癌。因此，建議肝病患者，當(dāng)出現(xiàn)有肝功能異常的時(shí)候，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。

肝功能異?；颊哒{(diào)理主要從飲食方面入手。在日常生活中適當(dāng)補(bǔ)充一些含有微量元素的食物，這樣可以有效的提高免疫力。常見(jiàn)的食物有木耳，蘑菇，香菇等；合理膳食，多吃清淡的食物，不吃辛辣；多飲水，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，另外可以及時(shí)排出體內(nèi)的廢物和利于消化，減少對(duì)肝臟的損害。

七個(gè)養(yǎng)肝護(hù)肝的秘方

護(hù)肝秘方一：睡好覺(jué)

休息能減少體力消耗，增加肝臟的血流量，使肝臟得到更多的血液、氧氣及營(yíng)養(yǎng)的供給，促進(jìn)肝細(xì)胞的康復(fù)，減輕肝臟的生理負(fù)擔(dān)。但對(duì)所有的肝病患者過(guò)分強(qiáng)調(diào)臥床休息與睡眠反而會(huì)加重病人的精神負(fù)擔(dān)，影響大腦的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟功能的協(xié)調(diào)，也不利于機(jī)體的新陳代謝。

每晚睡眠不足4小時(shí)者，免疫系統(tǒng)功能下降50%，獲得充足睡眠時(shí)，免疫力完全恢復(fù)。

除了睡眠之外，我們應(yīng)該如何護(hù)理我們的肝臟呢？

護(hù)肝秘方二：多喝水

多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還可促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。

護(hù)肝秘方三：用中藥護(hù)肝

中醫(yī)認(rèn)為肝不可補(bǔ)，一補(bǔ)即上火，補(bǔ)脾、補(bǔ)腎即可養(yǎng)肝。對(duì)于脾虛的人，服用人參健脾丸、薏米、山藥、芡實(shí)熬粥。對(duì)于腎虛的人可以服用六味地黃丸，用枸杞子、天麻燉雞。對(duì)于肝火大的人可服用丹梔逍遙丸，用菊花泡茶等都可護(hù)肝。

護(hù)肝秘方四：心情開(kāi)朗

要想肝臟強(qiáng)健，首先要學(xué)會(huì)制怒，即使生氣也不要超過(guò)3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂(lè)觀開(kāi)朗、無(wú)憂無(wú)慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律，就會(huì)傷及肝氣。因此，保持心情開(kāi)朗可護(hù)肝。

護(hù)肝秘方五：注意飲食平衡

飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例；同時(shí)還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣的菜。飲食合理，營(yíng)養(yǎng)均衡也有利于護(hù)肝，避免因應(yīng)酬飲酒過(guò)量使肝受損。

護(hù)肝秘方六：保持適量運(yùn)動(dòng)

加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力。中醫(yī)專家指出，運(yùn)動(dòng)可防脂肪肝，消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。已經(jīng)患了脂肪肝的人，應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，這些都可消耗體內(nèi)熱量，控制體重增長(zhǎng)。

護(hù)肝秘方七：喝酒前吃點(diǎn)東西

喝酒秘方少不了喝酒前吃東西。少喝酒自然少傷害，如果一定要喝，并且想做點(diǎn)預(yù)防措施，那就是盡量多吃些食物墊墊肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護(hù)膜，不但保護(hù)腸胃，也能阻礙部分酒精進(jìn)入血液，降低醉酒程度。