排名第一的傷肝職業(yè) 你服不服

現(xiàn)代社會(huì)生活結(jié)構(gòu)的改變，很容易導(dǎo)致肝臟疾病的發(fā)生。人群因?yàn)槁殬I(yè)的不同，生活習(xí)慣也迥然不同。這些不同的習(xí)慣，對(duì)肝臟造成的影響也不同，接下來(lái)，小編為大家盤點(diǎn)五大最傷肝的職業(yè)，不服來(lái)辯。

5、業(yè)務(wù)員：應(yīng)酬多，吃出肝臟問(wèn)題

對(duì)于飯局和酒局，很多跑業(yè)務(wù)的人都是難以拒絕的。不干幾杯酒，好像合同就簽不下來(lái)，合同簽不下去，生意就做不下去。長(zhǎng)期的應(yīng)酬，暴飲暴食，對(duì)肝臟的損傷自然是顯而易見(jiàn)的。暴飲暴食既損害胃腸道健康，也容易造成體內(nèi)自由基大大增加。肝臟的關(guān)鍵作用是幫助人體對(duì)付自由基，排除毒素，凈化血液。人體內(nèi)的自由基越多，肝臟功能受損就越嚴(yán)重。

4、保姆：情緒難發(fā)泄，積郁傷肝

保姆/護(hù)工的壓力排名第一。將近11%的保姆有過(guò)一次嚴(yán)重抑郁的經(jīng)歷。負(fù)面情緒會(huì)傷肝，導(dǎo)致肝功能失調(diào)。中醫(yī)認(rèn)為，容易生悶氣的人常肝氣郁結(jié)，易怒者則會(huì)肝氣橫逆、肝陽(yáng)上亢，這兩類不良情緒都會(huì)傷肝。國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。

3、辦公室白領(lǐng)：過(guò)度用眼，久坐不動(dòng)，傷肝血

肝藏血，開(kāi)竅于目。中醫(yī)有“久視傷血“的說(shuō)法。過(guò)度用眼會(huì)對(duì)肝血造成影響。白領(lǐng)上班族一天時(shí)間大多耗費(fèi)在辦公室，眼睛對(duì)著電腦，屬于過(guò)度用眼的人群。白領(lǐng)長(zhǎng)期久坐也是傷肝的原因。關(guān)節(jié)、肌腱、韌帶屬于肝系統(tǒng)，是肝臟賴以疏泄條達(dá)的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)、重要通道。電腦、電視、汽車讓人久坐不動(dòng)，令許多人關(guān)節(jié)肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達(dá)系統(tǒng)內(nèi)的通道不暢通。

2、車間工人：有夜班，不吃早餐，易發(fā)膽結(jié)石

車間一線工人常常會(huì)有夜班，作息顛倒，有些工人沒(méi)有時(shí)間吃早餐。不吃早餐讓膽汁不能及時(shí)排出。加大膽結(jié)石風(fēng)向。吃早餐有助于中和胃酸和保護(hù)肝臟，減少胰腺炎、糖尿病、膽結(jié)石、便秘等多種疾病的危險(xiǎn)。

1、設(shè)計(jì)師：熬夜過(guò)多，睡眠不足，肝臟不能排毒

世界上有一種職業(yè)，要應(yīng)酬，還要熬夜，還要久坐用眼，還要不吃早餐，這種職業(yè)就是設(shè)計(jì)師。設(shè)計(jì)行業(yè)壓力大，優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師要耗費(fèi)非常多的精力。熬夜是家常便飯。并且長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，用眼過(guò)度。對(duì)于肝臟的傷害是非常大的。

實(shí)際上，職業(yè)對(duì)于肝臟的影響是多方面的，任何職業(yè)，都要愛(ài)護(hù)自己的肝臟，保護(hù)自己的健康。