預防肝硬化要先戒酒 清淡飲食很重要

在臨床中，肝硬化可分為肝功能代償期、肝功能失代償期。肝硬化在不同時期會有不同的癥狀表現，患者一般會根據患者的癥狀表現來為患者制定合理的治療方案。那么肝硬化有什么癥狀呢？

一、肝功能代償期（早期）

在這個時期，由于肝硬化患者的肝臟代償功能很強，因此其疾病的癥狀表現并不明顯。有可能出現的情況也就是乏力、食欲減退、消化不良、惡心、嘔吐等。再較為嚴重一點，可能就是患者的左上腹部位出現隱痛情況，或者發生不適、腹瀉等情況。

在代償期，肝硬化患者很容易因為自身的疾病表現不明顯而錯過了疾病的早期發現，進而也延誤了疾病的最佳治療時機。因此，一旦大家在生活中發現了上述提到的那些早期的肝硬化的主要臨床表現，一定不要大意，及時的到醫院做相關的檢查為好。

二、肝功能失代償期（后期）

在后期的肝功能失代償期，一般肝硬化患者的很多系統會受累，最主要是以肝功能的損害和門脈高壓為主要表現。也可能會出現很嚴重腹脹、低熱現象，并伴隨著出現腹水。在疾病嚴重的時候還可能會出現黃疸、出血、意識障礙等情況。

在代償期時，患者通常會出現肝臟腫大（有的時候也可能會縮小），其表面很平滑，硬度處于中等，也常常會出現脾腫大癥狀，出現臨床上稱之為蜘蛛痣和肝掌的疾病癥狀。

肝硬化的臨床表現有很多，我們平時要做好有效的預防措施。那么，哪些措施有效預防肝硬化？

預防肝硬化首先要戒酒。長期嗜酒是引起肝硬化的罪魁禍首。據調查，西方發達國家有六成左右肝硬化患者是由于長期嗜酒引起的。而我國也有上升的趨勢。因此，嗜酒者應警惕肝硬化的發生，最好戒酒。其次就是藥物，是藥三分毒，而肝臟是藥物濃集、轉化、代謝的主要器官，尤其是口服藥物，經胃腸吸收進入肝臟后，由于藥物及代謝產物的毒性作用，或機體對藥物產生過敏反應，容易對肝臟造成損害，中藥也不例外，中藥十分講究藥性與藥理，亂用藥同樣會引起肝臟損傷導致肝硬化出現。目前有500多種藥物會引起肝臟損傷，數人在停藥后會慢慢好轉，但嚴重的會危及生命，需要及時保肝治療。

再次預防肝硬化飲食也很重要。建議肝病患者應該清淡飲食，少油、少辣；所謂的淡，就是少放鹽。而對于有肝硬化早期癥狀的人，建議吃得冷一點，以免燙壞食道和胃；吃東西的時候慢一點，吃的東西則要軟一點，以免弄破食道粘膜。最后預防肝硬化就要抗肝纖維化。慢性肝病仍是我國最常見的導致肝硬化的原因，所以 慢性肝病患者，尤其是乙型和丙型肝炎，更應警惕肝硬化。慢性肝病患者往往伴有肝纖維化的發生，若不加以阻斷，長此以往漸漸發展為肝硬化，甚至肝癌。因此，慢性肝病患者根據病情要加以抗纖維化治療。時刻警惕肝硬化，積極改變不良習慣，積極治療慢性肝病，是防止肝硬化的關鍵。

肝硬化的預防一定要避免接觸慢性充血性心力衰竭，肝臟淤血，慢性縮窄性心包炎和各種病因都可能引起肝靜脈阻塞綜合癥，它們都可能會使肝內長期的淤血，缺氧，最終導致肝臟受到損害。化學毒物或藥物：長期服用某些藥物如甲基多巴、雙醋酚酊、四環素等，或是長期反復接觸某些化學毒物如砷、磷、四氯化碳等，都會引起中毒性肝炎，最后演變為肝硬化。

精神抑郁，情緒不佳，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發展。因此，要樹立心情開朗，振作精神，消除思想負擔，才會有益于病情改善。