查抗-HAV IgG可診斷甲肝 三個小動作有助肝臟

甲肝是一種常見的肝病，臨床上以疲乏，食欲減退，肝腫大，肝功能異常為主要表現，部分患者可出現黃疸的癥狀。甲肝是由糞-口（或肛-口），通過消化道傳播的甲型肝炎病毒（簡稱甲肝病毒）而致病。那么懷疑自己感染了甲肝應該做哪些檢查進行診斷呢？

甲肝的診斷有哪些方法

常用的甲肝診斷檢查有血液常規檢查、肝功能檢查、影像學檢查、HAV抗原抗體及HAV-RNA檢測等。各項檢查的意義和優勢，接下來小編將為您詳細介紹。

1、HAV抗原抗體及HAV-RNA檢測

（1）抗-HAV IgG：當急性甲型肝炎患者出現癥狀時，血清中即可檢出抗-HAV IgG，初期滴度低，以后逐漸升高，病后3月達高峰，1年內維持較高水平，低水平在血中可維持數十年甚至終身。如雙份血清的抗-HAV IgG滴度，恢復期血清有4倍以上增高，可診斷甲型肝炎。

（2）抗-HAV IgM：甲型肝炎特異性抗體-（抗-HAV IgM）出現早，一般在發病數日即可檢出，黃疸期達到高峰，1-2月抗體滴度下降，3-4月大部分消失，是甲型肝炎早期診斷的重要指標。

2、血液常規檢查

血液常規檢查可見白細胞總數正?；蚱?，淋巴細胞相對增高，偶見異型淋巴細胞，一般不超過10%。

3、影像學檢查

B型超聲、CT等，可了解肝臟大小、形態有助于肝炎的判斷。

4、尿常規檢查

尿常規檢查可見黃疸前期后一階段尿膽原及尿膽紅素開始呈陽性反應，黃疸期尿膽紅素陽性，而尿膽原減少。

5、免疫電鏡檢查HAV顆粒

甲型肝炎患者糞便排毒高峰主在潛伏末期及急性期早期，故在前驅期和病后1周內采取糞便標本，這項甲肝檢查項目可檢測出甲肝病毒抗原（HAV Ag），也可檢出HAV顆粒，因HAV無慢性攜帶狀態。

對于甲肝患者來說，采用合理治理方法的同時，正確的日常護理與自我調節是極其重要的。

1、飲食方面

眾所周知，治療甲肝首先要做的就是戒煙戒酒，防止對肝臟造成再度損傷。飲食上應以素食為主，多吃粗糧，粗細搭配，營養均衡。忌海鮮、忌油膩、忌生冷、辛辣極刺激性食物。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，膳食要注意少鹽、少糖，并注意補充含維生素。

2、生活起居方面

首先，甲肝患者要注意休息，勞逸結合。其次要保持良好的心理狀態，保持穩定的情緒，積極樂觀的配合醫生的治療，不生氣發怒，不過于激動。最后要適當活動，如散步、打太極拳等，提高機體免疫力。另外還要注意個人衛生，勤換內衣，勤洗澡，勤曬被褥。保證飲食健康衛生，如從街上買來的肉類熟食，必須加熱后再吃。不喝生水，飯前便后洗手，預防病從口入。

3、定期去醫院做檢查

最好做到每周測體重1次，定期抽血監測血清白蛋白水平。

甲肝患者還可以進行適量的運動。運動有助于肝臟保護，如果沒有時間進行適當的戶外運動，甲肝患者也可試試保健小動作，如嘆息、運目、握拳等。

推薦小動作1：嘆息

嘆息可以調和臟腑，疏肝理氣，幾聲之后，呼吸和心跳減慢，心理緊張狀況也會暫時得到改善。全身放松，先深呼吸后，再盡量呼氣，在呼氣時發出“噓”音，并盡力瞪目，重復10次。但要注意吸氣應順其自然，口型、吐音、動作要積極配合。

推薦小動作2：運目

古人就說過“目宜常運”，轉動眼睛不光對眼睛有好外，對肝臟也有很多好處。每天起床或睡覺前，或者閑暇疲勞時，先向左側，再向右側，畫圓一樣轉動眼球。

推薦小動作3：握拳

握拳是筋的一種運動，筋由肝主管，經常握拳，不光可以增加局部血液供應，有利指甲健康，日積月累，也對整個肝臟系統功能的激發有好處。閑暇時，先緊握拳頭，然后十指猛地盡量張開。這樣反復握張，可以激發人體的經絡脈氣，尤其是肝氣。