過度疲勞提高甲肝復發率 甲肝保健怎么預防復發

有些甲肝患者在治愈之后不注意護理，從而導致甲肝復發，導致甲肝復發的因素有哪些呢？

甲肝復發的因素有哪些

1、 甲肝患者在康復期休息不好，活動過多，睡眠不足及過度疲勞，是復發的主要原因。1988年上海甲肝大流行時，住入某醫院的2608例患者中，有38例（1.45%）因復發

2、 第二次住進醫院。經詳細調查，其中87.5%的患者因在康復期休息不好而復發。

飲酒、精神受刺激，感冒及腸炎等因素，都將導致肝炎復發。

3、不適宜的濫吃滋補品或服過多種類的藥物。

4、一部分人感染甲肝病毒后，糞便中并不常存在有功能的甲肝病毒的中和性抗體，推測甲肝病毒可能反復以腸道感染，導致甲肝復發。

很多甲肝患者經過治療后，病情得到控制。出現復發的情況 ，而疲勞就是導致甲肝多復發原因之一，專家提出甲肝患者在康復期休息不好，睡眠不足或過度疲勞，都是甲肝復發的“罪魁禍首”。

過度疲勞可提高甲肝復發率：

甲型肝炎是一種有自限病程的急性傳染病，除了少數特別嚴重的暴發型病例外，其他所有病例預后良好。專家指出，疲勞可導致甲肝多復發，而且誘發甲肝復發的原因有多種，讓我們一起來了解一下。

近段，在醫院門診中碰到不少甲肝復發的病人。而這些人大多是他們多是工作繁忙，壓力大的白領階層，日常飲食休息很不規律。那么，這是怎么回事呢？

專家指出，疲勞可導致甲肝多復發，這樣的事例，在1997-2005年的貴州就曾大面積出現過。調查結果顯示：貴州省1997~2005年間累計報告73405例甲肝病例，占肝炎發病總數的32.18%。年均發病率為22.04/10萬；累計死亡102人。

當時甲肝大流行時，住入貴州某醫院的2608例患者中，有38例（1.45%）因復發而第二次住進醫院。經詳細調查，其中87.5%的患者因在康復期休息不好而復發。因此，根據病情給予適當休息、營養和對癥支持療法，防止繼發感染及其他損害，才可迅速恢復健康的目的。

甲肝患者如何更好的修養身心：

休息在肝炎癥狀明顯時期均應臥床休息。恢復期則應酌情漸增活動，但要避免過勞。臥床休息階段，特別要注意到每次進食后平臥休息，嚴格禁止飯后散步。住院患者出院后，仍應經過全休、半休、輕工作，這樣一逐步過渡階段，可根據患者的身體情況適當調整。這樣一個過渡階段是重要的，可以鞏固療效，防止反復。

患者飲食應根據食欲、病情、病期及適當營養情況適當掌握。飲酒、精神受刺激，感冒及腸炎等因素，都將導致肝炎復發。

患者不適宜的濫吃滋補品或服過多種類的藥物。

那么甲肝患者飲食上該注意些什么呢？

1、不吃不干凈的食物

生吃瓜果要洗凈。毛蚶、蛤蜊等水產品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如醬菜、涼拌的菜，不要在可能受污染的水中洗滌。

2、自來水和井水都要消毒

加強飲水消毒，不論是自來水，還是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉晶片1片，就可殺滅甲肝病毒；如已有甲肝流行可適當加大漂粉晶用量。

3、講究餐具茶具的衛生

有肝炎流行時，勿辦酒席。因甲肝病人在癥狀出現之前大便中就有病毒排出，在甲肝流行時自辦酒席，賓客中可能有尚未發作的病人，容易引起參宴者甲肝爆發。

4、可用中草藥預防

服用垂柳湯：取新鮮嫩垂柳枝連葉100克，加水500毫升，煎至300毫升，分2次服，連服4天；口服板藍根沖劑：成人每次1袋（或1塊，每日2次，開水沖服，連服5～10天。兒童減半。