十類高危人群易患肝硬化 預防肝硬化要注意三點

肝纖維化是肝臟對各種原因所致肝損傷的創傷愈合反應，是慢性肝病發展至肝硬化的必經階段，了解哪些人易患肝纖維化，有助于遠離誘發因素，減少肝硬化的患病率。

1、長期服用乙酰氨基酚、甲基多巴、氟肽胺等損肝藥物的患者。

2、長期或者反復接觸磷、砷、四氯化碳等化學毒物的患者。

3、患有腹型肥胖、脂肪肝、II型糖尿病、高脂血癥和高血壓等代謝性疾病的患者。

4、患有乙肝、丙肝等各種慢性病毒性肝炎的患者。

5、反復感染血吸蟲病的患者。

6、酗酒和長期飲酒的患者

7、原發性和繼發性慢性肝內膽汁淤滯的患者。

8、肝豆狀核變性和血色沉積病患者。

9、嗜好低蛋白飲食和偏愛肉類煎炸食品的人。

10、慢性充血性心衰患者。

肝硬化這種病很難醫治，所以預防這種疾病是重中之重，肝硬化不是很簡單醫治由于肝硬化的形成過程需求較長的時間，是逐步形成的，要想完全擺脫肝硬化這類難纏的疾病實在不簡單。

我們平常生活中怎樣預防肝硬化呢？

不要吃對肝不好的食物，不要抽煙喝酒，經常鍛煉身體對健康有益。藥物治療。現在治療肝硬化的主要是一些藥物，這樣的藥物比較多，在治療時還需要根據病情的需要主要補充多種維生素。

另外，護肝藥物如肌苷為細胞激活劑，在體內提高ATP的水平，轉變為多種核苷酸，參與能量代謝和蛋白質合成。用中藥可達到活血化瘀、理氣功效，如丹參、黃芪等。大多數作者認為早期肝硬化患者，盲目過多地用藥反而會增加肝臟對藥物代謝的負荷，同時未知的或已知的藥物副作用均可加重對機體的損害，故對早期肝硬化患者不宜過多長期盲目用藥。

應給予高蛋白、高熱量、高維生素的混合性飲食。每天蛋白1g/kg體重，及新鮮蔬菜水果等。一般主張食物熱量供給的來源，按蛋白質20%、脂肪及碳水化合物各40%分配，大部分患者可無癥狀或癥狀較輕，常缺乏特異性。可有乏力、食欲減退、消化不良、惡心、嘔吐、右上腹隱痛和腹瀉等癥狀。其中以乏力和食欲不振出現較早，且較突出。上述癥狀多呈間歇性，因勞累或伴發病而出現，經休息后可緩解。

特別提示：不管是那種原因產生肝纖維化后，如不及時診治，都會阻礙肝細胞之間的血液循環障礙，使因炎癥受損的肝細胞不易修復甚至加重損傷，引起肝硬化甚至肝功能衰竭，因此應盡量避免誘發因素，保持健康的生活方式。