慢性肝炎患者的3大飲食預(yù)防原則

慢性肝炎是一類(lèi)疾病的統(tǒng)稱(chēng)，病因不同，其臨床特點(diǎn)、治療方法以及預(yù)后結(jié)局可能有所不同，但也有共同的特征：肝功能反復(fù)波動(dòng)，遷延不愈；肝組織均有不同程度的壞死和纖維結(jié)締組織增生，呈現(xiàn)慢性纖維化；病情發(fā)展的最終階段均為肝硬化；均需要保肝和抗纖維化治療。那么慢性肝炎患者應(yīng)該如何預(yù)防呢？

乙型肝炎疫苗免疫是預(yù)防慢性HBV感染最有效的措施。我國(guó)自1992年實(shí)施乙型肝炎疫苗計(jì)劃免疫管理后，雖然接種乙型肝炎疫苗的兒童HBsAg攜帶率有明顯下降，但一般人群HBsAg攜帶率仍較高，提示單獨(dú)實(shí)施對(duì)新生兒乙型肝炎疫苗計(jì)劃免疫策略，不能完全控制HBV在人群中傳播。因此，必須雙管齊下，對(duì)新生兒及新生兒以外人群（特別是2～13歲未接種或未全程接種乙肝疫苗的兒童等重點(diǎn)人群以及靜脈內(nèi)濫用毒品者等高危人群）同時(shí)實(shí)施乙型肝炎疫苗免疫，只有這樣，才能更好地預(yù)防HBV的傳播，進(jìn)一步降低HBV感染率。

慢性肝炎患者的飲食預(yù)防：

1、肝炎患者不必強(qiáng)調(diào)忌口，飲食原則是清淡、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)是人體重要的物質(zhì)基礎(chǔ)，是免疫物質(zhì)的"原料"，適當(dāng)吃一些禽蛋、牛奶、豆?jié){、瘦肉、魚(yú)湯，有利于受損的肝細(xì)胞修復(fù)、生長(zhǎng)、更新，可縮短病程，減少肝炎慢性化概率。

2、肝調(diào)理包括飲食起居、情緒以及藥物諸方面，高蛋白、高維生素、高纖維、低脂飲食、起居有節(jié)、不過(guò)度勞累、心胸豁達(dá)等都是乙肝患者的養(yǎng)病之道。此外，合理的藥物調(diào)理也相當(dāng)重要。乙肝病情穩(wěn)定期不宜繼續(xù)抗病毒，而當(dāng)以調(diào)養(yǎng)為主。

3、要多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，注意保持體重，防止因過(guò)胖而并發(fā)脂肪肝。另外，肝炎患者還要特別注意不要吃糖過(guò)多。