肝硬化的征兆有哪些？6保健遠離肝硬化

肝硬化是嚴重的肝臟疾病，肝硬化是僅次于肝癌的嚴重肝病，肝硬化對于人體危害極大，肝硬化的治療需趁早，一旦發(fā)展為晚期將增加治療難度。早期肝硬化通常不會出現(xiàn)明顯不適癥狀，長期以往，便引起肝硬化的惡化，因此，日常生活中需警惕肝硬化的“信號”。

肝硬化進展的時候仍然會露出一些“蛛絲馬跡”，認識以下一些肝硬化的表現(xiàn)，就做到對肝硬化的早診斷、早治療。

臉消瘦、面黝黑 1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，臉頰有小血管擴張，口唇干燥，這就是“肝病面容”。這是最常見的早期肝硬化的癥狀表現(xiàn)，主要是因為肝功能減退，導致黑色素生成增多所致。

乳房脹、睪丸縮 肝臟對人體血液中性激素的平衡起著重要的作用。由于肝硬化時雌激素增加，雄激素減少，男性可見乳房增大、脹痛，睪丸萎縮。對女性來說，肝硬化時性激素紊亂，也會引起月經(jīng)紊亂、乳房縮小、陰毛稀少等。

蜘蛛痣、朱砂掌 肝硬化患者常在面部、頸、胸、肩、前臂及手背等處出現(xiàn)一些擴張的皮膚小動脈，周圍有向四周輻射的樹枝樣細小分支，形態(tài)像一個個小蜘蛛，呈鮮紅色，用筆尖、大頭針或細棒一端壓迫痣的中心點，可使痣及其周圍分支消失，這就是蜘蛛痣。這也是由于肝功能減退之故。

蜘蛛痣的出現(xiàn)，在一定程度上可作為慢性肝炎或肝硬化的標志，但并不具有特異性。正常婦女月經(jīng)期間或妊娠時，約40%也可見蜘蛛痣 另外，飽經(jīng)風吹日曬、經(jīng)常飲酒、維生素B缺乏、類風濕關節(jié)炎患者，以及少數(shù)健康人也可見到蜘蛛痣。

與蜘蛛痣發(fā)生機制相同的表現(xiàn)是肝掌，就是指手掌連接大、小拇指的兩側（大、小魚際）發(fā)紅，細觀有許多紅色斑點，有的呈斑塊狀，紅白相間無規(guī)律，如局部加壓會變蒼白，放松后恢復原狀。有時患者腳底也有這種改變。因其發(fā)紅又稱“朱砂掌”。

眼發(fā)黃、皮發(fā)黃 患者的鞏膜（眼白）或皮膚發(fā)黃，醫(yī)學術語稱為黃疸。肝硬化患者半數(shù)以上可出現(xiàn)這種體征，一般程度較輕。這是由于肝硬化時膽汁不能正常排出，血中膽紅素增多所致。若黃疸驟然升高或重新出現(xiàn)，均提示肝細胞有破壞，應引起重視。

出血點、發(fā)低熱 肝硬化患者常常有出血傾向，可出現(xiàn)反復鼻出血，刷牙時牙齦出血，皮膚出現(xiàn)出血點或淤斑，嚴重者為血腫。這是肝硬化時肝臟合成各種凝血因子及凝血酶的功能減低，脾功能亢進引起血小板減少等多種原因導致的結果。

肝硬化晚期常有發(fā)熱表現(xiàn)，熱型不定，以低、中度發(fā)熱為主，多在37.5～38.5℃之間。這種發(fā)熱應用抗生素是無效的，只有在肝病好轉時方能消退。若出現(xiàn)持續(xù)高熱，多數(shù)提示有并發(fā)癥存在，不可忽視。

腹水現(xiàn)、靜脈曲張 肝硬化患者往往會出現(xiàn)腹水。一般來說腹水量越大，反復次數(shù)越多，預后越不好。肝硬化出現(xiàn)腹水的原因很多，對肝硬化腹水應認真查找原因，采取積極治療措施，一旦合并自發(fā)性腹膜炎，預后極其兇險。腹壁皮下血管一般是看不見的，但隨著肝硬化的進展，可出現(xiàn)不同程度的腹壁靜脈曲張?？梢娨阅殲橹行模車鷾\靜脈突起擴張，形似蚯蚓狀，向四周放射性分布，以上腹壁多見。其原因是門靜脈高壓，淤滯在門靜脈的血液，另找出路流回心臟，而腹壁靜脈就是其中的一條途徑，故引起腹壁靜脈曲張。

以上便是肝硬化的前兆，如果發(fā)現(xiàn)以上征兆，需警惕肝硬化的發(fā)生，此時應當及時到醫(yī)院進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)肝硬化，盡早治療。此外，日常生活中也要注意預防肝硬化的發(fā)生，為了避免發(fā)生肝硬化，日常生活中應當做好肝硬化預防保健工作。那么如何預防肝硬化的發(fā)生呢？

1、少吃大蒜。大蒜是個寶，在保護健康方面功效卓著。但大蒜里含的某些成分，對胃腸道有刺激作用，可抑制胃消化酶的分泌，影響食欲和食物的消化吸收。大蒜中的揮發(fā)油可使血液中的紅細胞、血紅蛋白減少，嚴重時還會引起，這對于脂肪肝患者的和康復是不利的。所以，脂肪肝患者在患病期間應少食用大蒜。

2、吃葷食后別立即飲茶。一些人吃完肉、蛋、魚等高蛋白、高脂肪的葷食后，為去油膩，習慣立即喝茶，有些人還喜歡喝濃茶。這種做法是不對的。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的鞣酸蛋白質使腸蠕動減慢，容易造成，并且增加了有毒物質和致癌物質對肝臟的毒害作用，容易引起脂肪肝。

3、食醋不利于肝硬化患者。人們?nèi)粘Ｉ钪型x不開醋。比如做魚時醋能去腥、蒸肉時加醋易熟、燉排骨湯加醋可以使骨頭中的鈣、磷等物質溶出，有利于人體充分吸收等。部分脂肪肝患者常常胃口不好，用醋調(diào)味，可以開胃健脾，激發(fā)食欲。但食醋一定要適量，一旦食用過量，不利于肝細胞的再生修復。

4、補充維生素。維生素是通過肝臟的代謝作用才轉化成對人體有用的物質的。所以一旦肝臟染病，功能下降，維生素的代謝功能當然也會下降。所以需要攝取比平時更多的維生素來補充維生素的不足。

5、不限食，保持營養(yǎng)全面。脂肪肝患者不必限制脂肪和蛋白質的攝入，因為脂肪肝患者本來肝臟功能就差，若再缺乏營養(yǎng)，則脂肪肝就很難根除。

6、禁酒。肝細胞的1/3脂肪化時即可為脂肪肝，輕度脂肪肝只要禁酒后4-6周就會消失。但是如果繼續(xù)喝酒，肝臟就會纖維化。這種病以戒酒為治療根本。

以上便是預防肝硬化的注意事項，日常生活中除了要做好以上6保健外，還要注意觀察肝硬化的征兆，及時發(fā)現(xiàn)肝硬化并予以治療，防止肝病惡化。