五大傷肝習慣被忽視 牙齦出血或與肝病有關
保護肝臟,最重要的就是避免損害肝臟的情況發生,肝病治療專家說,生活中很多細節在傷害我們的肝臟,而大家卻不得而知,從而誘發肝炎,加劇肝病的病情。很多人尤其上班一族,飲食不定時,常常熬夜,煙酒過多,這都是傷肝的重要原因。
日常生活中被忽視的壞還習慣包括:
久坐不動:中醫有這么一個說法:“久視傷肝”,“久坐傷骨”。關節、肌腱、韌帶屬于肝系統,是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道。久坐不動,會使肝疏泄條達系統內的通道不暢通。
過量飲酒:酒精主要通過肝臟分解,而酒精傷肝,若長期大量喝酒,肝所受的傷害是巨大的。
胡亂吃藥:是藥三分毒,能引起肝損害的藥物至少在200種以上,其中不乏阿司匹林、螺旋霉素、口服避孕藥等日常藥物。
生氣發怒:要學會傾訴、解脫、轉移,讓自己的心情保持愉快。中醫認為,怒是“喜、怒、憂、思、悲、驚、恐”這七種情緒中,最為強烈的一種不良情緒,而怒傷肝。
睡眠不足:如果睡眠不足,該休息的時候不休息,這樣就會引起肝臟血流相對不足,影響肝臟細胞的營養滋潤,導致抵抗力下降。對于感染乙肝病毒的人來講,原本已經受損的肝細胞將難以修復并有可能加劇惡化。所以要保持作息規律,保持充足的睡眠,避免過度勞累。
日常當中要注意養肝護肝,也要密切留意身體當中的癥狀,千萬別忽視,不然以為只是小問題小毛病,錯過治療時機,對身體造成的傷害就更大了,例如有些人常常容易牙齦出血,通常誤以為是口腔問題,但其實牙齦出血,也有可能是肝臟出問題,長期牙齦出血,需要及時就醫。
牙齦出血和肝病有關?
牙齦出血是口腔科常見的癥狀之一。一般情況下,牙齦出血常見于牙周炎的早期——牙齦炎。牙齦出血不僅僅出現于口腔科的疾病,它還會出現于全身其他疾病,可能預示著其他系統的疾病,如白血病、遭遇放射性輻射后、自身免疫性疾病等。肝病患者凝血酶原或纖維蛋白原減少,以致血液凝固不佳,當口腔受到損害時,可發生持續性出血。
檢查時可見肝腫大,肝功能異常,凝血時間和凝備酶原時間過長,可采用凝血酶或維生素K進行治療。肝病的出血除了口腔的牙齦出血外,往往還可出現全身其他部位的出血和異常。如關節出血腫脹,皮膚破口后不易止血,以及全身可出現出血點等。另外化驗可查出凝血時間延長、血小板降低等,而牙齦出血往往不具有這些全身表現。牙周炎導致出血的表現是牙周狀況差,牙周及牙齦下有牙石、軟垢或菌斑存留,刺激牙齦充血發炎,進而出血,再加上前述的可有牙齒松動等,一般不難診斷。一旦肝病患者出現了口腔疾病,特別是慢性乙肝病人出現牙齦出血,要及時就診。
(責任編輯:朱凱 )
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